Bellapell هو مصل متقدم مضاد للشيخوخة يستخدم لتحسين مستوى الكولاجين والإيلاستين في علاج مشاكل الشيخوخة الجلدية.. هذه الأيام تبقى بشرتنا حساسة بشكل يعول عليه لأسباب عديدة مثل حالتنا المتربة والعداوات الخارجية التي نواجهها وسط حياتنا اليومية. ينتهي جلودنا إلى الأضرار بشكل ملحوظ ويحدث هذا الإجراء في غضون سنوات عديدة حتى في ظرف وقت الذروة اتضح أنه سيئ للغاية من سيطرتنا. في هذا الظرف ، تحتاج بشرتك ببساطة لمثل هذا المذهل المستعاد وضد منتج الشيخوخة الذي يمكن أن يعيد لك بشرتك ويجعل بشرتك متألقة مرة أخرى.. إذن ما الذي تجلس عليه ضيقًا إذا كانت حالتك بشرقة مشابهة لذلك كما هو مذكور أعلاه لذا اذهب إلى Bellapell واستعيد بشرتك بهذا المذهل ضد منتج قديم ، الجروح المفتوحة والمقرنة بما في ذلك التلوث والسموم الملحوظ حول تلك المكونات التي تضر بشرتنا؟ في جلدك ، كل واحد من هذه المكونات يحدث حتى تم جعل Bellapell للتكيف مع هذه المكونات. كل شيء عن Bellapell Bellapell هو تركيبة أخرى مضادة للشيخوخة في البشرة تأخذ أشياء مثل التجاعيد والدوائر السوداء حتى يمكنك أن تبدو رائعة. كن ملفت للنظر ، رائع ، وممتاز مع هذا العلاج الجديد للبشرة. وهو يدعم الكولاجين و هو عمل للعناية بالبشرة الخاطئة كاذبة من ذلك يساعد المتسوقين التي حصلت على التجاعيد ، في فئة حقيقية من دون أي شخص آخر خطوط وتلطيخ. يتم تقديم هذا الإصلاح ضمن دورة للاجتماع ، أي الطريقة التي تلتقط بها فكرة عن كيفية قصرها على المسألة البسيطة كقضية اتخاذ قرار في أسبوعين. عملية عمل Bellapell القدرة التي يتمتع بها بابلل هي الموهبة إلى حد ما هي ما يأتي إلى الكذب في جزيئات الكولاجين لتشكيلك. في أي حال ، لمعرفة لماذا هذا النهج قابل للحياة ، وتريد أن تحصل على مادة ملائمة في جسمك. عندما تكون أكثر شبابا ، لديك نوعية قابلة للتكيف ومعترف بها ، وهو ما يأتي إلى واحد إلى الطريقة التي تفضي بها عادة الخاص بك الكولاجين. انها لجميع المقاصد والأغراض تطول كسرير بين طبقات بشرتك. يمكنك التمهيد في الماضي اكتشافه في منطقة لا لبس فيها من قطع أكبر من الكعكة ، والتعرف بين المفاصل الخاصة بك. كما كنت الضعف ، فإن أعظم قطع من الكعكة لا ترعى خلق الكولاجين. الكولاجين حبوب للوجه روعه ثانيخطوات استخدام Bellapell الخطوة 1: اغسل وجهك بغسيل الوجه الهش لتفريغ الزيت الزائد والتجميل. الخطوة 2: اخرجي مقياس بيلاجيل من Bellapell وضعه بوضوح على علامات الشيخوخة بمساعدة أطراف أصابعك. الخطوة 3: بعد التطبيق الحساس ، امنح اثنين أو ثلاثة دقائق من الظهر للفرك على وجهك بهدف أن تتأقلم هذه الصيغة مع بشرتك. مكونات Bellapell Palmitoyl Pentapeptide: يحفز خلايا الكولاجين والإصلاحات تضررت الجلد على المستوى الخلوي. استخراج الصويا: يحسن النشر الذي ينعم الجلد التجاعيد حول العينين. مستخلص الشاي الأسود: الشركات وتنعيم التجاعيد. يساعد في إصلاح الخلايا المتضررة وتأمين شكل ضرر مستقبلي. زيت جوز الهند: زيت جوز الهند عبارة عن تركيبة مشبعة أصيلة تملأ تركيبة الجلد القابلة للتكيف في تقوية أنسجة البشرة الأساسية ، وإخلاء خلايا الجلد الميتة ، والتأمين من أشعة UVA وضمان النمو. Melaleuca: Melaleuca هو حل معتاد لعلاج بعض حالات الجلد بما في ذلك الاحمرار ، وكسر ، والجفاف ، فظاظة ، وما إلى ذلك. هذه الرقاقات المكوّنة بعيدًا عن مستويات الخلايا للتقدم في التهدئة تأتي من البكتيريا الملوثة. Glucosaminoglycans: Glucosaminoglycans هو تركيبة لا غنى عنها تركيبة والتي تستجيب مع البروتينات الأساسية لمساعدة طبقة الجلد لتعزيز الخلق الطبيعي للكولاجين والإيلاستين في روعة الوجه بدون أعراض. العسل الخام: يعتبر عسل النحل من أكثر النواهل التي يمكن الوصول إليها من الفيتامينات والمكملات الغذائية والببتيدات الأساسية التي تساعد على نمو البشرة بشكل منتظم.. المزايا التي تم الحصول عليها باستخدام Bellapell يوسع مستويات الكولاجين والإيلاستين. ضع المصل في جافة وطريق طويل من أشعة الشمس المركبة. ابذل جهدًا لعدم التعرف على ما إذا كانت حزمة الحركة منتفخة أو مضبوطة.الكولاجين حبوب للوجه روعه والشعرالآثار الجانبية للبيلابل لا ، من الواضح ، لا ، إن مكونات العرض في هذا الإجراء لمكافحة الشيخوخة قادرة تماما ومنتظمة لجميع أنواع البشرة. أيضا ، يتم التحقيق فيها تحت إشراف صارم من أطباء الجلد والمتخصصين الجلد الصلب. لا يترك أي نوع من ردود الفعل المروعة على الجلد. مع مساعدة من هذا الإجراء لمكافحة الشيخوخة ، يمكنك أن تتوقع صفقة كاملة سليمة الجلد دون أي استجابات. كيفية الحصول على Bellapell؟ إذا كنت متحمسا لشراء Bellapell ، عندها يمكنك القيام بذلك من خلال موقع العلامة التجارية. يبدأ المنتج حاليًا من خلال وقت إضافي لمدة 14 يومًا للاختبار. إذا أبقيت على المنتج يتجاوز فرصة مثالية للاختبار ، فحينئذٍ سيتم تحصيل رسوم منك وتسجل في ميزة المشاركة الشهرية ، من ناحية أخرى ، إذا قمت بإرجاعها ، فلا توجد أية مسؤوليات. استنتاج يشجع Bellapell تميز الوجه لدينا لإصلاح الجلد المتضرر ، وإخراج دلائل على التجاعيد ، كبيرة تحت أكياس العين لإعطاء عجب دائم. تحتوي تركيبة العناية بالبشرة هذه على تركيبة مميزة ستؤثر على بشرتك لتصبح أكثر شبابًا وجمالاً. لا على الإطلاق مثل ترتيب آخر لمكافحة الشيخوخة ، فإنه يروي أسباب لا غنى عنها لشيخوخة الجلد مع المكونات الاستباقية واستراتيجية عمل الجذر تمكين الجلد لإحياء وإصلاح وتجديد عادة.هناك أنواع فريدة بشكل أساسي من الجلد تتطلب استراتيجيات متنوعة للعقل.
0 Comments
تسوية مستعمرة جزيرة نورفولك اليوم يعود تاريخ جزيرة نورفولك إلى القرن الرابع عشر أو الخامس عشر عندما تم تسويتها بواسطة البحارة البولينيزيين. التاريخ المبكر تمت تسوية أول جزيرة نورفولك من قبل البحارة البولينيزيين الشرقيين إما من جزر كرماديك شمال نيوزيلندا أو من الجزيرة الشمالية لنيوزيلندا. وصلوا في القرن الرابع عشر أو الخامس عشر ، ونجوا لعدة أجيال قبل أن يختفوا. تم حفر موقع القرية الرئيسي في خليج إميلي ، وتركوا أيضا الأدوات الحجرية ، الجرذ البولينيزي ، وأشجار الموز كدليل على إقامتهم. تم جلب هاراكي (Phormium tenax) ، أو نبات الكتان النيوزيلندي ، إلى جزيرة نورفولك إما من نيوزيلندا مباشرة أو من جزيرة راؤول (جزيرة الأحد) من قبل هؤلاء المستوطنين البولينيزيين. إن ما يسمى بالكتان هو ، في الواقع ، لا علاقة للكتان الأوروبي ولكنه مرتبط بالأجناس اليومية والأجناس الأخرى داخل شبه عائلة Hemerocallidaceae. يبقى المصير الأخير للمستوطنين الأوائل لغزا. أول أوروبي عرف عن رؤية الجزيرة كان الكابتن جيمس كوك ، في عام 1774 ، في رحلته الثانية إلى جنوب المحيط الهادي على HMS القرار. كانت الدوقة قد ماتت في وقت مشاهدة كوك للجزيرة ، لكن كوك كان قد انطلق من إنجلترا عام 1772 ولم يكن يعرف عن موتها في 1773. ذهب كوك إلى الشاطيء يوم الثلاثاء 11 أكتوبر 1774 ، ويقال إنه قد تأثر بالأشجار الطويلة القامة ونباتات الكتان النيوزيلندية ، والتي على الرغم من أنها لا ترتبط بنباتات نصف الكرة الأرضية الشمالي التي سميت بعدها ، فإنها تنتج ألياف ذات أهمية اقتصادية.
بذور الكتان بالالماني حجم الثدي نهائياأخذ عينات إلى بريطانيا وأفاد عن استخداماتها المحتملة للبحرية الملكية. يقول أندرو كيبيس ، كاتب سيرة هذه الرحلة على النحو التالي: مع متابعة القرار من كاليدونيا الجديدة ، تم اكتشاف الأرض ، والتي ، على نهج أقرب ، وجدت أنها جزيرة ، ذات ارتفاع جيد ، وخمس بطولات دوري في الدوري. أطلق الكابتن كوك عليها اسم نورفولك آيل ، تكريما لعائلة هوارد (Fn. : وهي تقع في خط العرض 29 2 & apos؛ 30 "الجنوب ، وفي خط الطول 168 16 & apos ؛ شرقاً". كان غير مأهول وكان أول الأشخاص الذين تطأهم عليها بلا شك ملاحينا الإنجليز. لوحظت أشجار ونباتات مختلفة شائعة في نيوزيلندا ؛ وعلى وجه الخصوص ، مصنع الكتان ، الذي هو أكثر فخامة هنا من أي جزء آخر من ذلك البلد. المنتجات الرئيسية للجزيرة هي نوع من صنوبر الصنوبر ، مستقيمة وطويلة للغاية ، والتي تنمو بكثرة كبيرة. هذا هو حجم العديد من الأشجار التي تكون ثدياً ، وهي سميكة كما يمكن أن يفهمها رجلان. من بين الخضراوات في المكان ، يقدم كرنب النخيل كلاً من المرطبات الصحية والمرطبة. وبالفعل ، أثبتت التجربة الأكثر قبولاً التي تمتع بها شعبنا لفترة طويلة من الوقت. في ذلك الوقت ، كانت بريطانيا تعتمد بشكل كبير على الكتان (Linum usitatissimum) (للأشرعة) والقنب (Cannabis sp). أي تهديد لإمداداتها للخطر بريطانيا من قوة البحر. كما اعتمدت المملكة المتحدة على الأخشاب من نيو إنجلاند في المواقع الرئيسية ، ولم يتم توفيرها بعد حرب الاستقلال الأمريكية. إن المصدر البديل لجزيرة نورفولك من أجل هذه الإمدادات (أو في حالة الكتان والقنب ، مماثل) يجادل بعض المؤرخين ، ولا سيما جيفري بلايني في استبداد البعد ، باعتباره سببا رئيسيا لإنشاء مستوطنة إدانة جديدة جنوب ويلز من قبل الأسطول الأول في عام 1788. جيمس كوك وقال جيمس كوك أنه باستثناء نيوزيلندا ، في أي جزيرة أخرى في بحر الجنوب كان الخشب والخشب الصاري حتى على استعداد لتسليم .بذور الكتان بالالماني حجم الثدي عند الرضعصرح السير جون كول ، عضو البرلمان والجمعية الملكية ، والمهندس السابق لشركة الهند الشرقية ، بمزايا جزيرة نورفولك في اقتراح للاستعمار وضعه على وزارة الداخلية في أغسطس 1784: هذه الجزيرة لديها ميزة غير شائعة إلى كاليدونيا الجديدة ونيو هولاند ونيوزيلندا من خلال عدم كونها مأهولة ، بحيث لا يمكن أن يحدث أي إصابات من خلال حيازتها لبقية البشر يبدو أنه لا يوجد شيء يريده ولكن السكان والسكان لجعله سكنًا لذيذًا. يوفر المناخ والتربة والبحر كل ما يمكن توقعه منها. الأخشاب والشجيرات والخضروات والأسماك وجدت بالفعل هناك حاجة لا لزخرفة لنطقهم عينات ممتازة ؛ لكن أكثر ما لا يقدر بثمن هو مصنع فلاكس ، الذي ينمو أكثر رفاهية من نيوزيلندا. جورج فورستر ، الذي كان في رحلة كوك الثانية إلى المحيط الهادئ وكان معه عندما وصل إلى جزيرة نورفولك ، كان في ذلك الوقت أستاذا للتاريخ الطبيعي في جامعة فيلنا (أو فيلنيوس) في بولونيا لتوانيا. مستعمرة خليج بوتاني المقترحة في مقال مكتوب في نوفمبر 1786 ، Neuholland ، und die brittische Colonie in Botany Bay . على الرغم من عدم إدراك النية البريطانية لتسوية جزيرة نورفولك ، والتي لم يعلن عنها حتى 5 ديسمبر 1786 ، أشار فورستر إلى قرب نيوزيلندا. مصنع الكتان الممتاز (Phormium) الذي ينمو بغزارة هناك ؛ من الخشب لا يضاهى لبناء السفن ، من بين مزايا المستعمرة الجديدة. جاء في الاقتراح الذي كتبه جيمس ماترا تحت إشراف السير جوزيف بانكس لإقامة مستوطنة في نيو ساوث ويلز ، أن خليج بوتاني كان: ما لا يزيد عن أسبوعين من نيوزيلندا ، المغطاة بالخشب حتى على حافة المياه.. الأشجار كبيرة وطويلة لدرجة أن شجرة واحدة كافية لصنع سارية رجل من الدرجة الأولى في الحرب. نيوزيلندا تنتج الكتان بالإضافة إلى ذلك ، وهو كائن على قدم المساواة من الفائدة والفضول. قد تثار أي كمية منه في المستعمرة ، حيث ينمو هذا النبات بشكل طبيعي في نيوزيلندا. يمكن تصنيعها لخدمة الأغراض المختلفة من القطن والقنب والكتان ، وتصنيعها أسهل من أي منها. في الشؤون البحرية ، لا يمكن أن تفشل في كونها ذات عواقب قصوى ؛ برقية من عشرة بوصات (250 ملم) من المفترض أن تكون متساوية القوة والمتانة إلى واحد من القنب الأوروبي من ثمانية عشر بوصة. في عام 1786 ضمت الحكومة البريطانية جزيرة نورفولك كمستوطنة مساعدة ، كما اقترح جون كول ، في خطتها لاستعمار نيو ساوث ويلز..بذور الكتان بالالماني حجم الثدي عند الاطفالكانت أخشاب الكتان والخزانات في نيوزيلندا جذابة ، ولكن هذه المزايا المتوقعة كانت متوازنة بالاستحالة الواضحة لتشكيل تسوية هناك في مواجهة معارضة لا ريب فيها من الماوري الأصليين.. لم يكن هناك سكان محليون لمعارضة تسوية في جزيرة نورفولك ، والتي تمتلك أيضا تلك الموارد الطبيعية المرغوب فيها ، ولكن الجزيرة كانت صغيرة جدا من نفسها للحفاظ على مستعمرة. ومن هنا القرار النهائي للاستعمار المزدوج على طول الخطوط المقترحة من قبل نداء. اتخذ قرار تسوية جزيرة نورفولك تحت زخم الصدمة التي تلقتها بريطانيا للتو من الإمبراطورة كاثرين الثانية من روسيا. عمليا ، تم استيراد جميع القنب والكتان المطلوبة من البحرية الملكية للأشرطة والقماش من الأراضي الروسية عبر موانئ سانت. مراقب شؤون البحرية السير تشارلز ميدلتون أوضح لرئيس الوزراء بيت في رسالة من 5 سبتمبر 1786: هو لقنب فقط نحن نعتمد على روسيا. يمكن شراء الصواري من نوفا سكوتيا ، والحديد بكميات كبيرة من خامات هذا البلد ؛ ولكن بما أنه من غير العملي الاستمرار في حرب بحرية بدون القنب ، فمن الضروري ماديًا تعزيز نموها في هذا البلد وأيرلندا . في صيف عام 1786 ، أكدت الإمبراطورة كاترين ، في سياق المفاوضات المتوترة على معاهدة تجارة متجددة ، على سيطرتها على هذه السلعة الحيوية عن طريق مطالبة التجار الذين زودوها بتقييد المبيعات للمشترين الإنجليز: الإمبراطورة تتعارض مع تكهنت مخصص على هذه السلع ، وشكا كاتب مذكرة لاحقة إلى وزير الداخلية. من غير الضروري ، كما ذكرت المذكرة ، ملاحظة النتائج المترتبة على حظر العرض من ذلك الربع تماما. . هذا التهديد الضمني لسلامة البحرية الملكية أصبح واضحا في منتصف سبتمبر (بعد شهر من اتخاذ قرار لتسوية خليج بوتاني) وتسبب في أن تبدأ إدارة بيت البحث العاجل عن مصادر جديدة للإمداد ، بما في ذلك من جزيرة نورفولك. ، والتي أضيفت بعد ذلك إلى خطة لاستعمار نيو ساوث ويلز. تشير الحاجة إلى مصدر بديل غير روسي للمحلات البحرية بمعلومات من السفير البريطاني في كوبنهاجن ، هيو إليوت ، الذي كتب إلى وزير الخارجية ، اللورد كارمارثين في 12 أغسطس 1788: لا يوجد Topick شائع جدا في أفواه الوزراء الروس ، على أساس الإصرار على المنشأة التي بها الإمبراطورة ، عندما عشيقة بحر البلطيق ، إما عن طريق الفتح ، التأثير ، أو التحالف مع الدولتين الأخريين ، يمكن أن تبقي إنجلترا في دولة تعتمد على تجارة البلطيق والبحرية مخازن . في 6 ديسمبر 1786 ، صدر أمر في المجلس ، والذي حدد "الساحل الشرقي لنيو ساوث ويلز ، أو بعض أو بعض الجزر الأخرى المجاورة" كوجهة للمدانين المنقولين ، كما هو مطلوب بموجب قانون النقل لعام 1784 (24 جيو. 56) أن أذن بإرسال المجرمين المدانين إلى أي مكان يعينه الملك في المجلس. وبذلك تم إحضار جزيرة نورفولك رسميًا ضمن حدود المستعمرة المتوقعة. وكشفت مقالة في "ديلي يونيفرسال ريجستر" (مقدم التاريخ في صحيفة التايمز) في 23 ديسمبر 1786 عن خطة استعمار مزدوج لجزيرة نورفولك وخليج بوتاني: إن سفن خليج بوتاني لا تترك جميع المدانين هناك ؛ يتم نقل البعض منها إلى جزيرة نورفولك ، التي تبعد حوالي ثمان مئة ميل شرق خليج بوتاني ، وحوالي أربعمائة ميل قصيرة من نيوزيلندا . تمت الإشارة إلى ميزة مستعمرة بريطانيا الجديدة في توفير مصدر غير روسي للكتان والقنب للإمدادات البحرية في مقال نشر في صحيفة "لويدز" المسائية في 5 أكتوبر 1787 والذي حث: من دون شك مصلحة بريطانيا العظمى في تبقى حيادية في المسابقة الحالية بين الروس والأتراك ، ولاحظت ، إذا ما توقفت إنجلترا عن تقديم خدماتها إلى إمبراطورة روسيا ، في حرب ضد الأتراك ، فلا يمكن أن يكون هناك شيء خوف من رغبتها السيئة..بذور الكتان بالالماني حجم الثدي فجأةستمكّن إنجلترا بسرعة من الاستفادة من مستعمرتها في نيو ساوث ويلز ، التي تعتبر من أهم المحاصيل الأساسية في روسيا والقنب والكتان. أول تسوية جزائية المباني المحكومه شاهد قبر أحد المحكومين قبل أن يبحر الأسطول الأول لتأسيس مستوطنة إدانة في نيو ساوث ويلز ، شملت التعليمات النهائية للمحافظ آرثر فيليب ، والتي تلقت أقل من ثلاثة أسابيع قبل الإبحار ، شرط استعمار جزيرة نورفولك لمنعها من الوقوع في أيدي فرنسا [بحاجة لمصدر] ] ، التي كان قادة البحرية لديهم اهتمامًا أيضًا بالمحيط الهادئ. شملت تعليمات فيليب التي أعطيت له في أبريل 1787 أمرًا قضائيًا بإرسال طرف لتأمين جزيرة نورفولك بمجرد أن تسمح الظروف بذلك . لمنع احتلالها من قبل أشخاص من أي دولة أوروبية أخرى . كان يمكن أن يكون هذا مجرد إشارة إلى البعثة التي كانت في ذلك الوقت في المحيط الهادئ بقيادة جان-فرانس أوي دي غالوب ، كومت دي لا بي. وكان السجل العالمي اليومي في 11 نوفمبر 1786 قد صرح: "تم وضع خطة خليج بوتاني جانبا ، حيث يوجد افتراض قوي بأن سربًا من بريست الآن ، أو سيصبح قريباً ، في حيازة المكان الذي نعتزم احتلاله فيه نيو هولاند ". قد يكون هذا إشارة إلى تقرير من السفير البريطاني في باريس ، الذي كان يعتقد أنه عندما بدأت بعثة لاوبوس في برست في أغسطس 1785 ، كان من بين أهدافها إقامة تسوية في نيوزيلندا لإحباط البريطاني. حاول La P rouse زيارة جزيرة Norfolk ، ولكن فقط للتحقيق ، وليس للاستيلاء عليها. كان لديه تعليمات للتحقيق في أي مستعمرات قد تكون بريطانيا قد أنشأتها وتعلمت نية لتسوية خليج بوتاني وجزيرة نورفولك من الرسائل المرسلة إليه من باريس عبر سانت. بطرسبورغ وبري عبر سيبيريا إلى بتروبافلوفسك في كامتشاتكا ، حيث استقبلهم في 26 سبتمبر 1787 ، قبل مغادرته بأربعة أيام فقط من ذلك الميناء. كانت سفنه ، بوسولاس وأسترولابي ، ترتكز على الجانب الشمالي من الجزيرة في 13 يناير 1788 ، ولكن في ذلك الوقت كانت أعالي البحار تسير على الطريق مما جعل الأمر خطيرًا للغاية على القاربين اللذين تم وضعهما لمحاولة الهبوط: واضح أنني كنت قد اضطر إلى الانتظار ربما لفترة طويلة جدا للحظة مناسبة للهبوط وزيارة لهذه الجزيرة لا تستحق هذه التضحية ، وسجل في مذكراته. بعد أن لاحظت أن الجزيرة لا تزال غير مأهولة بالسكان ، فمن المفترض أنه أقل ميلاً للمخاطرة بالهبوط عندما لا توجد مستوطنة بريطانية هناك للإبلاغ عن. عندما وصل الأسطول الأول إلى ميناء جاكسون في يناير 1788 ، أمر فيليب الملازم فيليب جادلي كينج بقيادة حزب من 15 مدانًا وسبعة رجال أحرار ، من بينهم الجراح توماس جاميسون (الجراح الرئيسي المستقبلي لنيو ساوث ويلز) ، للسيطرة على جزيرة والاستعداد لتطويرها التجاري. خلال السنة الأولى من التسوية ، والتي كانت تسمى أيضًا "سيدني" مثل والدتها ، تم إرسال المزيد من المدانين والجنود إلى الجزيرة من نيو ساوث ويلز.بذور الكتان بالالماني حجم الثدي عند الرضعبدأت قرية ثانية في Ball Bay ، سميت باسم قبطان HMS Supply ، اللفتنانت هنري Lidgbird Ball. في 8 يناير 1789 ، ولد الطفل الأول ، نورفولك كينغ ، ابن فيليب جيدلي كينغ وإدانة ، آن آيت. (أصبح نورفولك كينغ أول ضابط بحري بريطاني مولود في أستراليا ، وكان ملازمًا ، وكان يقود مركب شراعي بالاهو عندما قبض عليه جندي أمريكي. ) رسالة من ضابط من مشاة البحرية في نيو ساوث ويلز ، في 16 نوفمبر 1788 ، نشرت في جريدة لندن ، The World ، في 15 مايو 1789 ، ذكرت الوصف المتلألئ للجزيرة وآفاقها من قبل فيليب جدلي كينغ ، لكنها لفتت الانتباه أيضًا إلى عيب قاتل من عدم وجود منفذ آمن: تقع جزيرة المذكورة بالقرب من ميناء جاكسون ، ويكاد يكون كبيرا مثل جزيرة وايت. الملازم كنغ ، الذي أرسل مع مفرزة من مشاة البحرية وبعض المدانين ، ليستقر هناك ، يعطي صورة أكثر إرضاء منه. الخشب هو في رأي الجميع أجمل وأجمل في العالم. هم أكثر ملاءمة للصواري ، وساحات ، والقمرات ، وهلم جرا. كما تزدهر الحبوب والبذور الأوروبية بشكل رائع في جزيرة نورفولك. فهي تفتقر فقط إلى ميناء جيد وأماكن هبوط مناسبة ، بدونها لا فائدة من الجزيرة ، ولكن سيكون معها أهمية كبرى لبريطانيا العظمى. إلى أي مدى يمكن تحسين هذه النواقص بالفن و يد الإنسان ، يجب أن يقرر الوقت. عرضت الرؤية المثالية للمستوطنة البريطانية الجديدة في رواية تيريز فورستر ، أبينتيور آوفينر ريس ناخ نوي هولاند [مغامرات في رحلة إلى نيو هولاند] ، نشرت في مجلة المرأة الألمانية ، فلورا لعام 1793 و 1794: وذهبنا نحو وسط هذه الجزيرة الصغيرة حيث يسير نهر واضح وضوح الشمس على سفح تلة مستديرة ينقسم إلى عدة أسلحة.. نحو الشمال والغرب تلة مغطاة بأجمل الحقول المحروثة على طول الطريق وصولا إلى البحر. مشهد هذه الحقول الرائعة من الكتان هو واحد من أروع ما رأيت. السيقان النحيلة ، من أجمل اللون الأخضر وتصل إلى أعلى بكثير من رأس رجل ، عازمة في النسيم اللطيف الذي انفجر من البحر.بذور الكتان بالالماني حجم الثدي لزيادةرقصت أزهارهم الحمراء ، مثل ساطع مثل الياقوت ، في الأمواج الخضراء. تعلو قمة التل والجانب الجنوبي والشرقي بكامله أشجار الصنوبر الضخمة التي تتعزز لونها الأخضر الداكن بواسطة نخيل لطيف من أشجار الكرنب وأشجار الموز ، كما أنني لاحظت وجود شجيرة منخفضة بينهم فاكهة تشبه الكشمش الأحمر ولكن أكبر بكثير وتوقف في مجموعات الأرجواني والحمراء التي تساعد على إعطاء مظهر مثلي الجنس كله. تنتشر مساكن المستعمرين على أطراف الغابة ومن خلال موقعي يمكن أن أرى العديد منهم. البيوت البسيطة التي تحيط بها الحظائر والأكشاك والحقول المغلفة بالأسوار تعطي المنطقة مظهرًا شابًا نادرًا ما يوجد في أوروبا. والنباتات هنا تزدهر بشكل أكثر اتساعًا وأكثر كمالًا مع قوة طبيعية لا تعرف الإرهاق ولا تخشى أي فقر ، قوة قد اختفت من قارتنا. وسرعان ما تم العثور عليه [بحاجة لمصدر] أن الكتان كان من الصعب التحضير للتصنيع ولم يكن لدى أحد المهارات اللازمة. جرت محاولة لإحضار اثنين من رجال المخطوطات لتعليم مهارات اللبس والنسيج ، لكن هذا فشل عندما تم اكتشاف أن النسج كان يعتبر عملاً نسائياً وأن الرجلين كان لديهما القليل من المعرفة به.. تم العثور على خشب الصنوبر ليست مرنة بما فيه الكفاية للصواري ، كما تم التخلي عن هذه الصناعة. تم إرسال المزيد من المحكومين ، وكانت الجزيرة تعتبر مزرعة ، تزود سيدني بالحبوب والخضروات خلال سنواتها المبكرة من المجاعة.. ومع ذلك ، فشلت المحاصيل في كثير من الأحيان [بحاجة لمصدر] بسبب الرياح المالحة والفئران واليرقات. أدى عدم وجود ميناء آمن طبيعي إلى إعاقة التواصل ونقل الإمدادات والإنتاج. لاحظ مانينغ كلارك أنه "في البداية تصرف المدانون بشكل جيد ، ولكن مع وصولهم أكثر من سيدني كوف ، قاموا بتجديد ممارساتهم الشريرة". وشملت هذه محاولة الإطاحة بالملك في يناير 1789 من قبل المدانين وصفتها مارجريت هازارد بأنها "المارقين الفاسدين الذين أخذوا له & apos ؛ النوايا الحسنة & apos ؛ للضعف". في حين أن بعض المدانين استجابوا بشكل جيد للفرص المتاحة ليصبحوا محترمين ، فإن معظمهم ما زالوا "بائسًا عاطلين وبائسين" وفقًا لكلارك ، على الرغم من المناخ وعزلهم عن عمليات القتل السابقة للجريمة. أدى التجويع الوشيك في سيدني إلى زرع كبير من المدانين ومشاة البحرية إلى جزيرة نورفولك في مارس 1790 على HMS Sirius.بذور الكتان بالالماني حجم الثدي طبيعياهذه المحاولة لتخفيف الضغط على سيدني تحولت إلى كارثة عندما تحطمت سيريوس ، وعلى الرغم من عدم وجود خسائر في الأرواح ، تم تدمير بعض المتاجر ، وتم تقطيع طاقم السفينة لمدة عشرة أشهر. وقد اجتمع هذا الخبر في سيدني مع "ذعر لا يوصف". أصبحت جزيرة نورفولك معزولة أكثر عن سيدني ، حيث كان لدى وصول الأسطول الثاني بشحنته من المحكومين المرضى والمعتدين ، مشاكل أكثر إلحاحاً. وعلى الرغم من هذا ، نمت المستوطنات ببطء حيث تم إرسال المزيد من المدانين من سيدني. اختار العديد من المدانين البقاء كمستوطنين عند انتهاء مدة عقوبتهم ، ونما عدد السكان إلى أكثر من 1000 بحلول عام 1792. تم وصف جزيرة نورفولك في عام 1793 من قبل جوزيف اسبينوزا تيلو ، وهو ضابط في البعثة الإسبانية بقيادة أليساندرو مالاسبينا الذي زار نيو ساوث ويلز.. مستعمرة نورفولك ، التي استقرت بعد فترة وجيزة في ميناء جاكسون ، لا تستحق اهتمامًا صغيرًا بسبب صغر حجم تلك الجزيرة وبسبب طبيعة تلالها الأرضية ، والظروف الخاصة بها التي تفتقر تمامًا إلى مرسى أو مكان يتواجد فيه الزوارق الطويلة. يمكن وضعها مع أي أمن. وبالرغم من ذلك ، يعيش حوالي 1500 شخص هناك ، وتنتج تربتها الخصبة جميع أنواع الحبوب بشكل كبير ، على الرغم من أن صعوبة تطهير الأرض المغطاة بالأشجار والنمو يؤخر المحصول الكبير الذي ستحققه خصوبة الأرض بدون هذه العقبة.. تتميز أشجار الصنوبر بارتفاع مذهل ومستقيم وسميك ومن أجود أنواع الحبيبات ، وقد تم قطيعة العديد من القطر فوق 7 أقدام في القدم ، وستة عند 17 و 5 على 37 ياردة ، مع ارتفاع 147 قدمًا في الإجمالي ، و 120 قدمًا. إلى الفروع الأولى. يحضر الكتان الذي جلبه من نيوزيلندا جانبًا جيدًا ، ولكن لا توجد آمال كبيرة على الزراعة ، ويبدو أن التجارب الثانية لهذا المصنع في لندن لم تحقق النتيجة السعيدة لأول مرة.. حكام الملازم الأول: 6 مارس 1788 24 مارس 1790: الملازم أول فيليب جيلد كينج (1758 1808) 24 مارس 1790 نوفمبر 1791: الرائد روبرت روس (c. 1740 1794) 4 نوفمبر 1791 أكتوبر 1796: الملازم فيليب جيلد كينج أكتوبر 1796 ، 1799: الكابتن جون تاونسون (1760 ، 1835) نوفمبر 1799 يوليو 1800: الكابتن توماس رولي (c.بذور الكتان بالالماني حجم الثدي طبيعي1748 1806) 26 يونيو 1800 9 سبتمبر 1804: الرائد جوزيف Foveaux (1765 1846) 9 سبتمبر 1804 يناير 1810: الملازم جون بايبر (1773 1851) كانون الثاني / يناير ١٨١٠ ١٥ شباط / فبراير ١٨١٣: الملازم توماس كرين (القائم بأعمال) 15 فبراير 1813 15 فبراير 1814: المشرف وليام هاتشينسون كانت جزيرة نورفولك محكومة بخلافة من القادة على المدى القصير للسنوات ال 11 المقبلة ، بدءا من استبدال الملك روبرت روس 1789-1790.. عندما وصل جوزيف فوفو إلى الملازم الحاكم في عام 1800 ، وجد أن المستوطنة قد دارت إلى حد كبير ، ولم يتم تنفيذ الكثير من الصيانة في السنوات الأربع السابقة ، فقام ببنائها ، ولا سيما من خلال الأشغال العامة ومحاولات تحسين التعليم.. في وقت مبكر من عام 1794 ، اقترح اللفتنانت-حاكم ولاية نيو ساوث ويلز فرانسيس جروس إغلاقها كحل عقابي حيث كان بعيدًا وصعبًا للشحن ، ومكلفًا للغاية للحفاظ على. بحلول عام 1803 ، دعا وزير الدولة ، اللورد هوبارت ، إلى إزالة جزء من المؤسسة العسكرية في جزيرة نورفولك ، والمستوطنين والمحكومين إلى أرض فان دايمن وأبو ، وذلك بسبب نفقتها الكبيرة وصعوبة الاتصال بين جزيرة نورفولك وسيدني. وقد تحقق ذلك أبطأ مما كان متوقعاً ، وذلك بسبب عزوف المستوطنين عن اقتلاع أنفسهم من الأرض التي كافحوا من أجل ترويضها ، ومطالبات التعويض عن خسارة الأسهم.. وتأخر أيضا بسبب إصرار كينج على قيمته لتوفير الانتعاش لصيادي الحيتان. المجموعة الأولى من 159 غادرت في فبراير 1805 وتتكون أساسا من المدانين وعائلاتهم والعسكريين ، فقط أربعة مستوطنين المغادرين. بين نوفمبر 1807 وأيلول 1808 ، غادرت خمس مجموعات من 554 شخص. بقي حوالي 200 فقط ، لتشكيل مستوطنة صغيرة حتى أزيلت البقايا في عام 1813. بقيت حفلة صغيرة لذبح المخزون وتدمير كل المباني بحيث لا يكون هناك أي إغراء لأي شخص ، خاصة من قوة أوروبية أخرى ، لزيارة ذلك المكان.. من 15 فبراير 1814 إلى 6 يونيو 1825 تم التخلي عن الجزيرة. التسوية الجزائية الثانية قادة التسوية الثانية: 6 يونيو 1825 مارس 1826: الكابتن ريتشارد تورتون مارس ١٨٢٦ أغسطس ١٨٢٧: كابتن فانس يونغ دونالدسون (١٧٩١؟) أغسطس 1827 نوفمبر 1828: الكابتن توماس إدوارد رايت نوفمبر ١٨٢٨ فبراير ١٨٢٩: الكابتن روبرت هانت فبراير ١٨٢٩ - ٢٩ يونيو ١٨٢٩ - الكابتن جوزيف ويكفيلد 29 يونيو 1829 1834: اللفتنانت كولونيل جيمس توماس موريسيت (1782 1852) 1834: النقيب فوستر فيانز (1790 1870) (التمثيل) 1834 أبريل 1839: الرائد جوزيف أندرسون (1790 1877) أبريل عام 1839: الرائد توماس بنبوري (ب. 1791) يوليو ١٨٣٩ مارس ١٨٤٠: الرائد توماس ريان (ب. 1790) (التمثيل) 17 مارس 1840 1844: الكابتن ألكسندر ماكونوشي (1787 1860) 8 فبراير 1844 5 أغسطس 1846: الرائد جوزيف تشايلدز 6 أغسطس 1846 18 يناير 1853: جون جايلز برايس (1808 1857) يناير 1853 سبتمبر 1853: الكابتن روبرت Deering سبتمبر 1853 5 مايو 1855: القبطان H.بذور الكتان بالالماني حجم الثدي نهائياستيوارت (كارتيكر) في عام 1824 أصدرت الحكومة البريطانية تعليمات إلى حاكم ولاية نيو ساوث ويلز توماس بريسبان لاحتلال جزيرة نورفولك كمكان لإرسال أسوأ وصف للمدانين . وينظر الآن إلى موقعها النائي ، الذي كان يُنظر إليه سابقاً على أنه وضع غير موات ، على أنه أحد الأصول لاحتجاز الرجال الذين أدينوا مرتين ، والذين ارتكبوا جرائم أخرى منذ وصولهم إلى نيو ساوث ويلز. أكدت بريسبان أسياده أن المجرمين الذين يتم إرسالهم هناك مستبعدين إلى الأبد من كل أمل بالعودة. ورأى جزيرة نورفولك باعتبارها أكثر من مجرد تدهور إدانة . منذ فترة طويلة يفترض أن المحتجزين المدانين هم من المتشددين الذين يتعاطون العود ، أو - أي الرجال الذين تم نقلهم إلى أستراليا الذين ارتكبوا جرائم استعمارية جديدة حكم عليهم بالإعدام ، ونجوا من المشنقة في حالة الحياة في جزيرة نورفولك. ومع ذلك ، فقد أظهرت دراسة حديثة ، باستخدام قاعدة بيانات من 6،458 مدانًا في جزيرة نورفولك ، أن الواقع مختلف بعض الشيء: فقد تم احتجاز أكثر من نصفهم في جزيرة نورفولك دون أن يتلقوا أي إدانة كولونيالية ، ولم يتم إعدام سوى 15٪ من عقوبة الإعدام.. وعلاوة على ذلك ، فإن الأغلبية الساحقة من المدانين الذين أُرسلوا إلى جزيرة نورفولك قد ارتكبوا أحكاماً بالعقوبة غير عنيفة ، وكان متوسط مدة الاحتجاز ثلاث سنوات ، وكان نطاق العقوبات المفروضة على السجناء أقل بكثير من المفترض. كان خلفه ، حاكم رالف دارلنج ، أكثر شدة من بريسبن ، متمنياً أن كل رجل يجب أن يعمل في مكاوي أن المثال قد يردع الآخرين عن ارتكاب الجريمة ويصمد [جزيرة نورفولك] كمكان لأقصى عقوبة قصوى من الموت . يعتقد الحاكم آرثر ، في مدينة فان ديمين وألأب ، أنه عندما يتم إرسال السجناء إلى جزيرة نورفولك ، يجب عدم السماح لهم بالعودة. النقل ينبغي اعتباره الحد الأقصى والعقوبة قصيرة فقط من الموت . لم ينظر إلى إصلاح المدانين كهدف للتسوية الجزائية في جزيرة نورفولك. تشير الأدلة التي مرت عبر السنين إلى إنشاء "الجحيم في الجنة". لقد جاء مفهوم واسع الانتشار وشائع عن قسوة المستوطنات الجزائية ، بما في ذلك جزيرة نورفولك ، من رواية "مدة الحياة الطبيعية" التي قام بها ماركوس كلارك ، والتي يبدو أنها تستند إلى كتابات وذكريات الشهود.. ومع ذلك ، على الرغم من أن Clarke قام بأبحاث أولية ، فقد اختار أكثر الأمثلة إثارة ممكنة.بذور الكتان بالالماني حجم الثدي صغيربعد تمرد إدانة في عام 1834 ، زار الأب ويليام أولاثورن ، النائب العام لسيدني ، جزيرة نورفولك لراحة المتمردين بسبب الإعدام.. وجدها المشهد الأكثر إبداعًا الذي شهدته في حياتي . كان من واجبه اخبار السجناء عن من تم تأجيله ومن كان سيموت ، فقد صُدم بتسجيله كحقيقة حرفية بأن كل من سمع ريعه ببكى بمرارة ، وان كل من سمع من ادانته حتى الموت سقط على ركبتيه بعيون جافة ، وشكر الله. كشف تقرير عام 1846 للقاضي روبرت برينجل ستيوارت عن ندرة الغذاء وسوء نوعيته وعدم كفاية السكن وأهوال التعذيب والجلد المتواصل وعدم تمرد المدانين وفساد المراقبين. قام المطران روبرت ويلسون بزيارة جزيرة نورفولك من إقليم فان ديمين في ثلاث مناسبات. بعد زيارته الأولى في عام 1846 ، أخبر مجلس اللوردات ، لأول مرة ، أنه يدرك ضخامة الفظائع التي ارتكبت تحت العلم البريطاني ومحاولة معالجة الشرور.. عاد ويلسون في عام 1849 ووجد أن العديد من الإصلاحات قد تم تنفيذها. ومع ذلك ، فقد أعادته شائعات عن الفظائع المستأنفة في عام 1852 ، وأسفرت هذه الزيارة عن تقرير دامغ ، أدرجت فيه الفظائع وألقت باللوم على النظام ، الذي استثمر رجلاً واحداً في هذا المكان البعيد مع سلطة مطلقة على الكثير من الناس. لم يترك سوى عدد قليل من المدانين أي سجل مكتوب وأوصافهم (كما نقلت هازارد وهيوز) عن ظروف المعيشة والعمل والغذاء والسكن ، وعلى وجه الخصوص العقوبات المعطاة للجرائم التي تبدو تافهة ، هي مرعبة بشكل لا يطاق ، واصفة تسوية يخلو من كل الحشمة البشرية ، تحت حكم الحديد من القادة الاستبداديين المستبدين. ومع ذلك ، فقد تم التوصل إلى هذه الاستنتاجات من خلال الاعتماد على مجموعة من المصادر المفرطة الاستخدام (المنشورة بشكل رئيسي) ، دون اختبارها أو وضعها موضع تساؤل عن طريق الأبحاث الأرشيفية التفصيلية.. ويجري حاليا القيام بهذا العمل وشكل ، على سبيل المثال ، تساؤلات حول النسخة المثيرة من ماضي جزيرة نورفولك وما بعده ، مثل إثبات أن الافتراض الواسع الانتشار بأن سكان جزيرة نورفولك يمارسون معاملات القتل والانتحار. - وهذا يعني ، القرعة من أجل اختيار القاتل والضحية على استعداد من أجل & apos؛ escape & apos؛ من جزيرة نورفولك - هي خرافة. يبدو أن تصرفات بعض القادة ، مثل Morisset و Price بشكل خاص ، قاسية للغاية. وكان جميعهم باستثناء ضباط عسكريين ، نشأوا في نظام كان فيه الانضباط شديدًا طوال فترة النقل. بالإضافة إلى ذلك ، اعتمد القادة على عدد كبير من الحراس العسكريين ، والمشرفين المدنيين ، والقناصل السابقين المحكومين ، والمخبرين الإدانة لتزويدهم بالمعلومات الاستخبارية وتنفيذ أوامرهم.. من بين القادة ، يبدو أن الكسندر ماكونوشي فقط توصل إلى استنتاج مفاده أن الوحشية يمكن أن تولد التحدي ، كما يتضح من تمردات عام 1826 ، 1834 و 1846 ، وحاول تطبيق نظرياته الخاصة بإصلاح العقوبات ، وتقديم الحوافز والعقوبات أيضًا..بذور الكتان بالالماني حجم الثدي لزيادةانتقدت أساليبه بأنها متساهلة أكثر من اللازم وتم استبداله ، وهي خطوة أعادت المستوطنة إلى حكمها القاسي. ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث الحديثة أيضا أن مستوى العقوبة في ظل نظام Maconochie & apos؛ s كان أعلى بكثير مما كان مفترضا ، حيث كان متوسط عدد الجلدات لكل جلد - 93 - أعلى في ظل Maconochie أكثر من أي وقت آخر خلال التسوية الجنائية الثانية و apos؛ s التاريخ. بدأت الحكومة البريطانية في حلّ العقوبة الثانية بعد عام 1847 وتمت إزالة آخر المحكومين إلى تسمانيا في مايو 1855. تم التخلي عنها لأن وسائل النقل إلى Van Diemen & apos؛ s قد توقفت في عام 1853 واستعيض عنها بالعبودية في المملكة المتحدة.. تسوية من قبل سكان جزر بيتكيرن في 8 يونيو 1856 ، بدأت المستوطنة التالية في جزيرة نورفولك. وكان هؤلاء هم أحفاد التاهيتيين ومقاتلي فرقة HMS Bounty ، الذين أعيد توطينهم من جزر بيتكيرن ، التي أصبحت صغيرة للغاية بالنسبة لتزايد عدد سكانها. وقد سمحت الحكومة البريطانية بنقل بيتكيرن إلى نورفولك ، التي أنشئت بالتالي كمستعمرة منفصلة عن نيو ساوث ويلز ولكن تحت إدارة حاكم تلك المستعمرة.. وقد غادروا جزر بيتكيرن في 3 أيار / مايو 1856 ووصلوا مع 194 شخصا في 8 حزيران / يونيه. احتل سكان بيتكيرن العديد من المباني المتبقية من المستوطنات الجزائية ، وأنشأوا تدريجيا صناعاتهم التقليدية للزراعة وصيد الحيتان في الجزيرة.. وبالرغم من أن بعض الأسر قررت العودة إلى بيتكيرن في عامي 1858 و 1863 ، فقد استمر سكان الجزيرة في النمو ببطء حيث قبلت الجزيرة المستوطنين ، وكثيراً ما وصلوا مع أساطيل صيد الحيتان.. في عام 1867 ، تم تأسيس مقر البعثة الميلانيزية لكنيسة انجلترا على الجزيرة ، وفي عام 1882 قامت كنيسة سانت. أقيم برنابا على ذكرى رئيس الأساقفة جون كوليردج باتسون ، مع نوافذ صممها إدوارد بيرن جونز وقام بتنفيذها ويليام موريس.. وفي عام 1920 ، نُقلت البعثة من الجزيرة إلى جزر سليمان لتكون أقرب إلى سكانها المستهدفين.بذور الكتان بالالماني حجم الثدي طبيعيابارناباس ، جزيرة نورفولك القرن العشرين بعد إنشاء كومنولث أستراليا في عام 1901 ، وضعت جزيرة نورفولك تحت سلطة حكومة الكومنولث الجديدة التي تدار كأرض خارجية. خلال الحرب العالمية الثانية ، أصبحت الجزيرة قاعدة جوية رئيسية ومستودع للتزود بالوقود بين أستراليا ونيوزيلندا ، ونيوزيلندا وجزر سليمان. بما أن جزيرة نورفولك سقطت في منطقة المسؤولية النيوزيلندية ، فقد تم حياستها من قبل وحدة جيش نيوزيلندا المعروفة باسم N Force في معسكر كبير للجيش الذي كان لديه القدرة على استيعاب 1500 قوة.. قامت شركة N Force بإعفاء شركة تابعة للقوة الإمبراطورية الأسترالية الثانية. أثبتت الجزيرة أنها بعيدة عن أن تتعرض للهجوم أثناء الحرب ، وغادرت N Force الجزيرة في فبراير عام 1944. في أواخر الستينيات من القرن العشرين ، تبع غزو صغير قام به البريطانيون السابقون بعد أن ظهرت الجزيرة على فيلم وثائقي تلفزيوني من بي بي سي قدمه آلان ويكر.. قررت 50 أسرة الهجرة من المملكة المتحدة إلى جزيرة نورفولك نتيجة لهذا البرنامج. في عام 1979 ، منحت حكومة نورفولك حكما ذاتيا محدودا من قبل استراليا ، والتي بموجبها تنتخب الجزيرة حكومة تدير معظم شؤون الجزيرة.. على هذا النحو ، لا يتم تمثيل سكان جزيرة نورفولك في برلمان كومنولث أستراليا ، مما يجعلهم المجموعة الوحيدة من المقيمين في ولاية أو إقليم أسترالي غير ممثلين هناك. في عام 2006 ، تمت عملية مراجعة رسمية ، حيث نظرت الحكومة الأسترالية في مراجعة هذا النموذج من الحكومة. اكتمل الاستعراض في 20 ديسمبر 2006 ، عندما تقرر أنه لن تكون هناك تغييرات في حوكمة جزيرة نورفولك. المراجع ^ أندرسون، آثول؛ وايت ، بيتر (2001).بذور الكتان بالالماني حجم الثدي عند الرضع"مستوطنة ما قبل التاريخ في جزيرة نورفولك وسياقها المحيطي" (PDF). Peter Coyne، Phormium tenax (New Zealand Flax) Norfolk Island native؟ ، Cunninghamia (2009) 11 (2): 167 170. "الجزر الغامضة لبولينيزيا الجنوبية النائية: ثبت مستوطنة ما قبل التاريخ في جزيرة نورفولك ، وكرماداكس ، واللورد هوي ، وجزر أوكلاند". ^ John Jiggens، Sir Joseph Banks and the Quen of Question Hemp: Hemp، Seapower and Empire، 1776-1815، Indooroopilly، Jayjay، 2012. ^ جورج فورستر ، ريس أم داي ويلد ، 1777 ، Teil 2 ، أعيد طبعه في جورج فورسترز Werke: s mmtliche Schriften، Berlin، Akademie-verlag، Bd. ^ "اقتراح لاستعمار جنوب المحيط الهادئ" ، أغسطس 1734 (؟) ، PRO Home 42/7: 49 57 ، السجلات التاريخية لنيو ساوث ويلز ، المجلد. يتم تحديد هوية المؤلف في Alan Frost، Convicts & Empire: A Naval Question، 1776 1811، Melbourne، Oxford U. ^ Allgemeines historisches Taschenbuch: oder Abriss der merkw rdigsten neuen Welt-Begebenheiten f r 1787، enthaltend Zus tze zu des f r das Jahr 1786 herausgegeben Geschichte der wichtigsten Staat- und Handelsveranderungen von Ostindien von M. Sprengel، Professor der Geschichte auf der Universit t zu Halle، Berlin، 1787، S. 8 ، 11 ، 14 ؛ Zusatz 7: Historisch-Genealogischer Calender vom Jahr 1786، Neuholland، und die brittische Colonie in Botany Bay، S. الثالث والثلاثون-ليف. re-published in Georg Forster s Kleine Schriften: Ein Beytrag zur V lker- und L nderkunde، Naturgeschichte und Philosophie des Lebens، gesammlet von Georg Forster، Erster Theil، Leipzig، Kummer، 1789، S. ^ published in The General Advertiser، and Whitehall Evening Post، 14 October، The Public Advertiser، 16 October، and The London Chronicle and The General Evening Post، 17 October 1786. ^ Frank Clarke، The Reasons for the Settlement of Norfolk Island، 1788، Raymond Nobbs (ed. ) ، جزيرة نورفولك والمستوطنة الأولى ، 1788-1814 ، سيدني ، مكتبة التاريخ الأسترالي ، 1988 ، ص. ^ The Letter and Papers of Charles Middleton، Lord Barham، Vol. ^ مذكرة إلى Grenville بشأن التجارة في كندا ، في 4 نوفمبر 1789 ، الأرشيف الوطني ، Kew ، CO 42/66 ، صص..بذور الكتان بالالماني حجم الثدي لزيادة403-7. cited in Alan Frost، Convicts and Empire، a Naval Question، Melbourne، Oxford UP، 1980، pp. ^ إليوت إلى كرمرثن ، 12 أغسطس 1788 ، الأرشيف الوطني ، كيو ، FO 22/10. ^ "Norfolk Island: Phantasy and Reality، 1770-1814"، The Great Circle (Journal of the Australian Association for Maritime History) vol. الاتحاد الافريقي / مسارات / jnls / austjnls / رأي / 324. أتش تي أم أل ^ La P rouse to Castries، 28 September 1787، Archives du D t t cartes et plans de la Marine، Vol. 105، Journal de Lap rouse، John Dunmore & Maurice de Brossard، Le Voyage de Lap rouse، Paris، Imprimerie Nationale، 1985، Vol. ) ، The Journal of Jean-Fran ois de Galaup de la P rouse، 1785-1789، London، Hakluyt Society، Vol. جزيرة نورفولك: مخطط تاريخي لتاريخها ، 1774 - 1968. لوسيا ، كوينزلاند: مطبعة جامعة كوينزلاند. ^ تيريز فورستر ، n e Heyne ، المعروف أيضاً باسم Therese Huber ، في Flora: Teutschlands T chtern geweiht von Freunden und Freundinnen des sch nen Geschlechts، 4 (1793) 241-74؛ 1 (1794) 7-43، 209-75؛ نشرت أيضا في كتاب في عام 1801 تحت اسم زوجها الثاني ، لودفيغ فرديناند هوبر ، ارز هالونجين ، ارست سامملونج ، Bd. 84-202. ترجمة باللغة الإنجليزية لرودني ليفينغستون ، مغامرات في رحلة إلى نيو هولاند ، تم تحريرها بواسطة ليزلي بودي ، ميلبورن ، Lansdowne Press ، 1966. ^ Josef Espinosa y Tello، Memorias sobre las Obervaciones Astronomicas، hechas por los Navegantes Espa oles en Distintos Lugares del Globo، Madrid، Imprenta Real، 1809، Tomo II، tercera memoria، Digresion sobre el establecimiento ingles de puerto Jackson، p. في الواقع ، كان "الكتان" (harrakeke) يزداد بالفعل في الجزيرة عندما وصل المستوطنون الإنجليز ، بعد أن جلبهم مستوطنو الماوري منذ 400 عام..بذور الكتان بالالماني حجم الثدي فجأةالقاموس الاسترالي للسيرة الذاتية ، المجلد 1. ^ Grose to Hunter، 8 December 1794، Historical Records of New South Wales، Sydney، 1893، Vol. Causer، & apos؛ "The Worst Types of Sub-Human Beings": the Myth and Reality of the Convicts of the Norfolk Island Penal Settlement، 1825-1855 & apos ؛، Islands of History، Sydney، 2011، pp. Causer، & apos؛ Norfolk Island & apos؛ s "Suicide Lotteries": Myth and Reality & apos ؛، Islands of History، Sydney، 2011، pp. Causer، & apos؛ Alexander Maconochie & apos؛ s "Mark System" & apos ؛، Prison Service Journal، no. 38-46 ^ آلان ويكر & apos؛ s رحلة العمر ، بثت على بي بي سي الثانية ، 25 أبريل 2009. تمت أرشفة من الإصدار الأصلي في 20 أيلول 2010.
تربية الدجاج الخاص بك لديها العديد من المزايا. يمكن أن يصبح إطعام الدجاج أكثر كلفة إذا كنت تعتمد على مخازن الأعلاف المحلية للقيام بهذه المهمة. هذا هو السبب في أن تعلم كيفية العثور على علف الدجاج الرخيص أو رفع العلف الخاص بك يمكن أن يكون حيويا في تربية الدجاج. كما يُظهر لك أيضًا ميزة كبيرة أخرى لتربية الدجاج: هي التخلص من القمامة. علف العلف ليس أكثر من نقع البذور وتسمينها. من السهل جدا حتى الآن فعالة من حيث التكلفة. يمكنك أن تنبت العديد من أنواع البذور المختلفة ، لكن مفضلاتي الشخصية هي القمح. يمكنك عادةً الحصول على كيس سعة 50 رطلاً من القمح مقابل حوالي 8 إلى 9 دولارات. هذا سينتج حوالي 400 باوند من الطعام للدجاج الخاص بك. تبدأ بنقع بذور القمح في حاوية لمدة 12-24 ساعة. ماء البذور يوميا وخلال 7 أيام سيكون لديك المياه البذور يوميا وخلال 7 أيام سيكون لديك تغذية الدجاج. نقع البذور يوميا حتى يبقى العلف على دورة لمدة 7 أيام.
بذور حبوب الكتان ثقف نفسك زوجهايمكن زراعة العلف في الهواء الطلق في الأماكن الأكثر دفئًا أو في الداخل على مدار العام. أنا في الواقع أزرع الألغام في غرفة المعيشة. أنا في الواقع أزرع الألغام في غرفة المعيشة. يمكنك بناء الأعلاف الخاصة بك لإعداد حوالي 30 دولار أو أقل. أنها فعالة من حيث التكلفة للغاية ويوفر كل ما تحتاجه الدجاج الخاص بك. قراءة المزيد عن زراعة العلف الخاص بك هنا. الأعشاب و قصاصات الحديقة قصاصات ساحة كبيرة الدجاج الغذاء. عند قص العشب ، احفظ قصاصات الفناء وأطعمها إلى الدجاج. يمكنك أيضا حفظ وإعادة استخدام الأعشاب الضارة من الحديقة النباتية وأحواض الزهور الخاصة بك كعلف الدجاج. الدجاج هي الحيوانات المثالية لوقف هدر أي شيء. هذا هو مجرد وسيلة واحدة لوضع النفايات في الاستخدام الجيد.بذور حبوب الكتان ثقف نفسك طبياالخضار اللذيذة والخضروات الجذرية يمكن زراعة الخضر اللذيذة مثل اللفت الخضر واللفت والسمور والشراب السويسري والخس الورقي عمليا طوال العام. هذا يساوي تغذية الدجاج كبيرة ومجانية من الناحية العملية. يمكن زراعة أي نوع من أنواع الخضار الدسمة في الهواء الطلق خلال معظم أيام السنة. إذا كان لديك غلاف زجاجي للإطار البارد ، يمكن أن تنمو خلال أبرد الأوقات بدون كهرباء. الخضروات الجذرية هي أيضا مقاومة للبرد ويمكن أن تنمو على مدار السنة. الدجاج يحب الجزر والجزر الأبيض والبصل وغيرها من الخضروات الجذرية. وهم يقدرون بشكل خاص انفجار الفيتامينات التي يتلقونها من الخضروات الطازجة المزروعة خلال أشهر الشتاء الباردة عندما يفتقرون إلى الساعات الإضافية من ضوء الشمس.. هنا طريقة رائعة لزراعة الخضار للدجاج الخاص بك حتى يتمكنوا من خدش البذور! 4. الغزلان الذرة عندما تكون ذرة الغزلان في الموسم ، نشتريها محليًا لنحو 6 دولارات. ثم نأخذها إلى المنزل ونقوم بتشغيلها من خلال ماكينة قطع الأخشاب لدينا. هذا يعطينا الذرة المشقوقة الرخيصة لتغذية الدجاج. الذرة المختلطة مع بعض الخيارات المذكورة أعلاه يجب أن تعطي طيورك نظام غذائي متوازن رخيص دون جعلها زيادة الوزن. قصاصات المطبخ بعض عبس على تغذية قصاصات الدجاج على الطاولة ، ولكن طيور بلدي الحب لهم! حالما يرون سطل السماد الخاص بي يبدأوا في الجري نحو ذلك.بذور حبوب الكتان ثقف نفسك زوجيةسيأكل الدجاج تقريبا كل قصاصات المائدة ، لكني لا أطعم لحم المنجم. إن إطعام الدجاج الخاص بك من المائدة يحافظ على الطعام بعيدا عن النفايات وكذلك الحفاظ على تغذية الدجاج الخاص بك دون أي تكلفة إضافية. مجرد استخدام السيطرة جزء حتى طيورك لا تتطور مشكلة في الوزن. حديقة بقايا في حالة البستنة ، غالبًا ما يكون لديك خضروات أو فواكه تتعرض للضرر قبل أن يتم التقاطها أو لا ترغب في تناولها أو تناولها. حسنا! إطعام هذه الثواني إلى الدجاج الخاص بك. سوف الدجاج أكل معظم أي الخضار أو الفواكه من الحديقة الخاصة بك. بما أنهم عرافون ، فلن يأكلوا فقط ثمرة النبات الخاص بك ولكن إذا كان لديك نباتات أضعف يمكنك إطعامهم إلى الدجاج الخاص بك أيضًا. قذائف البيض الخاصة بهم يمكن أن تعطيك الدجاجات البيض ولكن لا تهدر قشر البيض. اطحنهم وأطعمهم مرة أخرى! الدجاج يتطلب الكالسيوم لإنتاج البيض مع قذائف قاسية. عن طريق إطعامهم الأصداف الخاصة بهم ، فإنه يساعد على الحفاظ على مستويات الكالسيوم الخاصة بهم. يمكن خلط قشور البيض مع أي من الخيارات المذكورة أعلاه لزيادة الكالسيوم الذي تمس الحاجة إليه ومرة أخرى ، دون أي تكلفة إضافية. امزج بعض خل التفاح أو الثوم في الماء ، وسوف تحتوي الدجاج على جميع الفيتامينات التي يحتاجونها لتكون طبقات سعيدة وصحية.. تغذية قشور البيض إلى الدجاج لن تجلب أي تأثير سلبي ، ولكن لا يزال عليك إطعامهم بمصدر آخر للكالسيوم مثل المحار من وقت لآخر. يمكن أن يكون تراب الدياتوم مكملًا جيدًا أيضًا. عباد الشمس الدجاج يحب عباد الشمس وبذورهم. لم أكن أعلم ذلك أبداً حتى نمت عباد الشمس تجريبياً بجانب حظيرة الدجاج في العام الماضي.بذور حبوب الكتان ثقف نفسك صحيانمت عباد الشمس بشكل مثير للدهشة بشكل جيد بسبب كل من الأسمدة الطبيعية وكان دجاجاتي متعة محاولة القفز وأكل عباد الشمس لأنها تدلى أكثر من حجمها. يمكن أن يتم إمداد زهور دجاجك بطريقتين: من خلال زراعة عباد الشمس أو شراء بذور عباد الشمس المستخلصة من الزيوت.. يمكنك شراء بذور عباد الشمس بالزيت في أكياس 50lb. يمكن أن تنتشر وتستخدم كعلف أو تتغذى على الدجاج مباشرة. إذا اخترت لزراعة عباد الشمس الخاص بك ، يمكنك قطع رؤوس عباد الشمس عندما نمت كامل. حظيرة ، سقيفة مغطاة ، بناء) ثم إرم رأس عباد الشمس كله إلى الدجاج الخاص بك كل يوم. حبوب مخمرة تعتبر عملية تخمير الحبوب هي الخطوة الأولى لزراعة العلف. ومع ذلك ، إذا كنت لا تريد إنشاء نظام الأعلاف الخاص بك ، فلا داعي لذلك. بدلاً من ذلك ، لا يزال بإمكانك شراء بذور القمح (أو أي حبوب أخرى رخيصة الثمن) ونقعها في الماء طوال الليل. هذا كل ما في الأمر هو تخمير الحبوب الخاصة بك. هناك العديد من الفوائد الصحية لإطعام حبات الدجاج المخمرة. بنفس الأهمية ، هذه الطريقة توفر لك المال. عندما تغذي حبيبات الدجاج ، فإنها تفعل ذلك فقط من خلال كل الحبوب. وهناك الكثير من الخلاصات الخاصة بك ينتهي على أرض التعاون.بذور حبوب الكتان ثقف نفسك ثرياعندما تخمر الحبوب ، تقل احتمالية خدشها وتهدر الطعام. عادة ما يمكن شراء بذور القمح للتخمر محليا مقابل حوالي 2-3 دولارات لكل كيس 50 رطل مقارنة بتخزين الخردة التي تم شراؤها. ومن المعروف أن الحبوب المخمرة تقوّي قشور قشور الدجاج. مكمل غذائي عالي البروتين: تحتاج الدجاج الخاص بك إلى البروتين أكثر من أي شيء آخر. في حين أن بعض الخيارات المذكورة أعلاه عالية في البروتين بالفعل ، قد تحتاج إلى إضافة أي من الخيارات أدناه إلى تغذية محلية الصنع لجعلها أكثر تغذية. يمكن أن تكون تكلفة بعض العناصر في هذه القائمة أعلى قليلاً أو يصعب الحصول عليها يوميًا مقارنة بالخيارات المذكورة أعلاه ، وهذا هو السبب في أنني أسميها مكملات. يمكنك خلط مكملات البروتين أدناه مع أي من خيارات الأعلاف العادية وسوف تحصل على أفضل غذاء دجاج منزلي الصنع. ميلوورمس ديدبولو هي غذاء آخر يمكن زراعته في غرفة المعيشة الخاصة بك ، ولا أحد يعرفه. يمكنك شراء mealworms من poundage من تجار التجزئة المحليين أو عبر الإنترنت. ضعها في الشوفان ، مع البطاطس أو الجزر للمياه ، ثم تتكاثر. يمكن أن تنمو في إطار صناديق السرير أو في نظام رفوف بلاستيكية 3 طبقات. تسمح لك كلتا الطريقتين بزراعة أغذية الدجاج الخاص بك بشكل منفصل.هذا مصدر رائع للبروتينات الخاصة بك ودائما خالية لك. بذور حبوب الكتان ثقف نفسك ثانيتحقق من هذه المقالة حول كيفية البدء في رفع mealworms الخاصة بك! 11. وجبة Camelina وجبة Camelina هي محصول قديم قديم استخدم لسنوات عديدة. وهو مرتفع جدًا في أوميغا 3 ويتم تضمينه في العديد من أعلاف الماشية بسبب كيفية توفير مثل هذا الدعم للبروتين للماشية. هذا عنصر سلعة عالية إلى حد ما ، لذلك فهو يكلف أكثر من دولار واحد للرطل الواحد. ولكن إذا كنت بعد تغذية عالية لطيورك ولم يلعب السعر أي عامل ، فيمكن أن يكون هذا بديلاً رائعاً للبروتين لك. وجبة بذور القطن وجبة ما بعد القطن هي ما تبقى بعد أن يتم حشو القطن والبذور وقد كان كل من النفط المستخرج منها. لذا إذا كنت تعيش حيث توجد مزرعة قطن قريبة (لقد كبرت بالقرب من واحدة. إنها رائعة!) يمكن أن تصادف صفقة هناك وتحصل على وجبة قطن خاصة بك مقابل نقود أقل. يمكنك أيضا شراء بذور القطن وجعل وجبة بذور القطن الخاصة بك. ولكن تذكر ، يتم استخدام وجبة القطن أيضا كسماد لذلك هذا واحد سوف تحتاج إلى توخي الحذر عند التغذية إلى الدجاج الخاص بك بسبب السمية. ديدان الأرض صورة من ظلال الأخضر ديدان الأرض هي مخلوقات صغيرة رائعة. إذا كانت طيورك حرة المدى ، فمن المحتمل أنها تأكل حصتها العادلة من هذه الطيور. ومع ذلك ، حتى لو لم يكن هناك مجموعة مجانية يمكنك رفع الخاص بك لإطعام الطيور الخاصة بك بالإضافة إلى القليل إضافي لتحقيق بعض الدخل. وجبة بذور الكتان Flaxseed هو عنصر جيد لإضافته إلى وجبات الطعام الخاصة بك بسبب الألياف المضافة والدهون الصحية.بذور حبوب الكتان ثقف نفسك سياسيالذلك لا ينبغي أن يفاجئك أن وجبة بذور الكتان هي أيضا دفعة جيدة من البروتين للدجاج الخاص بك. يمكنك شراء بذور الكتان وطحنها بمطحنة التوابل ، أو يمكنك شراء وجبة بذور الكتان الفعلية. وفي كلتا الحالتين ، من المؤكد أن إضافة القليل إلى تغذية الدجاج سوف يمنحهم ذلك البروتين الإضافي الذي يوفره طبقة العلف. Lupine Bean Lupin هو نبات مزهر ينمو في التربة الفقيرة التي تحتوي على الكثير من الحمض. هم في الواقع شائعون جدا في أستراليا ، وهم ينتمون إلى عائلة البقوليات. ولكن لماذا يحبها الناس كثيراً هو أنه يمكن إطعامهم مباشرة إلى الدجاج دون الاضطرار إلى الحصول على الأرض. إذا كان لديك مساحة من أرضك لن تكسب الكثير ، يمكنك زرع هذه الزهور ثم استخدامها كعلف الدجاج. وجبة الفول السوداني في حين أن لديهم كمية لا بأس بها من البروتين ، فإن وجبة الفول السوداني هي نوع آخر من الأعلاف التي تحتاج إلى توخي الحذر عند وجود شخص يعاني من حساسية الفول السوداني في عائلتك.. لا يزال العلماء غير متأكدين مما إذا كانت الأعلاف تمر إلى البويضة. سيكون هذا فقط مشكلة إذا كنت أنت أو أي شخص تطبخ له حساسية من الفول السوداني أو إذا كنت تبيع بيضك الذي يمكن أن يفتحه على الأرجح لشخص ما لديه حساسية. لذا مرة أخرى ، أعرض الحذر في استخدام هذا كمكمل البروتين. وجبة الفول السوداني هي في الواقع شيء صعب للحصول على يديك ، ولكن إذا كنت محظوظا بما فيه الكفاية لثم قد ترغب في النظر في استخدامه للطيور الخاصة بك.بذور حبوب الكتان ثقف نفسك معلوماتبروتين البطاطس عندما تصنع نشاء البطاطا ، فإن بروتين البطاطس هو ما تبقى بعد تصنيع النشا. يستخدم نشا البطاطس كثيرًا في أوروبا في المكان الذي يستخدم فيه آخرون نشاء الذرة. لذلك إذا كنت تستخدم نشا البطاطس أو تعرف شخصًا ما يفعل ذلك ، فيحتمل أن يكون لديك مصدر بروتين رائع لقطيعك. وجبة القرطم القرطم هو ما يستخدم لصنع الزيوت النباتية. في الأساس ، عندما يحصلون على كل شيء خارج المصنع ، يأخذون ما تبقى ويطحنونه في مسحوق ناعم أو وجبة. ومع ذلك ، فإنه يحتوي على الكثير من الأشواك لذلك قد لا ترغب في أن ينمو حول الممتلكات الخاصة بك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكنك دائمًا شرائه. وجبة بذور السمسم هل تطبخ زيت بذور السمسم؟ حسنا ، ثم لقد شاركت في عملية صنع وجبة بذور السمسم. في الأساس ، بعد أن يحصلوا على كل ما يمكنهم من هذا النبات عن طريق استخراج النفط منه ، ثم يطحنون ما تبقى في مسحوق. قد يكون هذا المسحوق مصدرًا جيدًا للبروتين لقطيعك. بذور البقول البقوليات لديها الكثير من البروتين. نحن نعرف ذلك لأننا قيل لنا أن نأكلهم لنفس السبب بالضبط. حتى إذا كان لديك أي بذور المتبقية بعد زراعة البقوليات الخاصة بك ثم إطعامهم إلى قطيع الخاص بك. ديدان قد يبدو هذا مثيرًا للاشمئزاز ولكن إذا كان لديك ديدان حولك ، لا ترميهم.بذور حبوب الكتان ثقف نفسك هنالذا قم بالمضي قدمًا وتخلص من هذه الديدان وأعطي دجاجتك ما تحتاجه أجسامك. السمك وشجاعته هل تربى السمك؟ هل تذهب للصيد؟ إذا أجبت بنعم على أي من هذين ، فلديك مصدر كبير من البروتين على يديك. انظر ، لا يمكنك فقط إطعامهم السمك (حتى المغذيات السفلية التي عادة ما ترمي بها) ، ولكن يمكنك أيضًا إطعامهم أحشاء الأسماك التي تحتفظ بها لنفسك. هذا هو مصدر جيد للبروتين وخيار يحتمل أن تكون غير مكلفة كذلك. اللحوم الحيوانية ، الشجاعة ، والأعضاء الصورة من قبل Picanroll إنه موسم صيد الغزلان في منطقتنا. الحمد لله ، لقد وضعنا الغزلان بالفعل هذا العام. والسبب هو أنني أستطيع إطعامهم بقايا الغزلان التي لا أستخدمها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنني إعطائهم الأحشاء والأعضاء للحصول على مصدر جيد للبروتين. هذا هو خيار بروتين رخيص وواحد يلبي احتياجاتهم الغذائية. طريق القتل لقد مررت الغزلان التي كانت تدور منذ بضعة أيام. ربما تفكر ، لماذا؟ حسنًا ، لأنه طعام دجاج مجاني والكثير منه. لذا في المرة القادمة التي ترى فيها مقتل الطريق ، لا تمرّ.بذور حبوب الكتان ثقف نفسك زوجيةبدلا من ذلك ، أعتبر المنزل وتجميده للطيور الخاصة بك. بيض مجفّف عندما يكون لديك دجاج هناك أوقات معينة من السنة التي يتم تشغيلها على الإطلاق في البيض. إذا لم يكن كذلك ، فاعطهم بروتينًا إضافيًا قليلًا وانظر ما إذا كان ذلك يحسّن الأشياء. ومع ذلك ، يمكنك تجفيف هذه البيض ثم إطعامهم بشكل متقطع إلى الدجاج الخاص بك للحصول على مصدر كبير من البروتين طوال العام. البذور الموجودة في بقايا الطعام هل قمت بتقطيع الفواكه والخضراوات ولديك فوضى من اللب والبذور على المنضدة الخاصة بك؟ أعلم أنني أفعل في كل مرة أقطع فيها شمامًا أو فلفلًا. بدلا من ذلك ، اجمعها وأطعمها للدجاج الخاص بك.
منتجات النحل: دنج ، جيلي الملكي ، العسل إلى الأبد منتجات النحل من الصحاري التي لم يمسها أريزونا ، بدون حشو ومضادات حيوية ومواد حافظة. للأبد النحل دنج دنج هو حارس مادة ، جمعها واستخدامها من قبل النحل للحفاظ على نقاء الخلية. دنج هو مادة صمغية ينتجها النحل ، تشبه إلى حد ما العنبر ، كتب Dioscorides Pedanius وهو طبيب محكمة من الأباطرة الرومان نيرو و Vespasian نفس الطبيب الذي يعرف أن تصف العديد من خصائص الألوة. لم يكن من المفاجئ أن كلا من البروبوليس والألوة فيرا كانا معترف بهما إلى حد كبير بين أول المعالجين بالأعشاب في تلك الأيام ، كان من الضروري مكافحة مشكلة كبيرة من مختلف أنواع العدوى. البحث عن ملجأ في الطبيعة ، كان على البشرية أن تنتظر ما يقرب من ألفي عام من أجل اختراع المضادات الحيوية.
اليوم ، على الرغم من أن المواد الاصطناعية المختلفة ذات الخصائص المضادة للبكتيريا تكون في متناول أيدينا ، فمن المرجح أن نصل إلى المقاييس القديمة المثبتة. مع معرفة أكثر ثراءً بمقاومة الأدوية والآثار الجانبية للمضادات الحيوية ، فإننا نضع جانباً طرق العالم القديم للرعاية الصحية الشخصية دون الإخلال بالتوازن البيولوجي الطبيعي لجسمنا. أكثر مماثلة للدنج هي المواد التي نضعها في أجسامنا ، وأكثر وقائية وداعمة هم. تقدم فوريفر ليفينج بروبوليس نقاوة استثنائية. بطبيعة الحال يزيد من المقاومة مثرى مع رويال جيلي لا يوجد ألوان صناعية أو مواد حافظة Forever رويال جيلي إن غذاء ملكات النحل هو واحد من أكثر الإبداعات الفريدة من نوعها في الطبيعة ، وليس فقط بسبب الطبيعة التي صنعتها لملكة النحل. على وجه الخصوص ، فإنه يستحق الإعجاب لثروة من المواد الغذائية والتوازن بينهما. بمرور الوقت ، اكتسبت رويال جيلي لقب إكسير الحياة حيث تم اكتشاف أنها تحتوي على أكثر من عشرين من العناصر الصغيرة (مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد والنحاس والمنغنيز) ، وجميع الأحماض الأمينية الأساسية تقريبا ، والمواد المغذية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على أحماض دهنية حرة ، إنزيمات ، وتقريباً مجموعة كاملة من الفيتامينات ، خاصةً مجموعة B ، التي يستحق حمض البانتوثنيك اهتمامًا خاصًا ، حيث أنها موجودة في جميع الأنسجة الحية. وقد وجد أن الحمض موجود بكميات كبيرة في هلام النحل المركّز بشكل طبيعي ، وهو ما يفسر حقيقة أن ملكة الخلية تغذي وتعيش حتى سبع سنوات ، في حين يعيش العامل النحل في الشهر.. منتجات النحل من فوريفر ترخيص يوتيوباكتشف في وقت لاحق في غذاء ملكات النحل كانت الأحماض النووية ، والتي أكدت هذه النظرية للحياة ، لأنه كما تعلمون ، فإنها تؤثر أيضا على إطالة الحياة. يستخدم المرضى هذه الهدية الرائعة من الطبيعة لتحسين حالتها العامة ، وزيادة المرونة والقدرة على العودة إلى الاستقرار البدني والفكري. عدم الاستهانة بحقيقة أنه بعد فترة من تناول غذاء ملكات النحل ، يمكن للمرء أن يتوقع مقاومة محسنة بشكل ملحوظ ومظهره ، تحتوي على مكونات تحتوي على مكونات تعمل على تجديد الجلد.. للحصول على نتائج أفضل ، من الجيد الجمع بين Forever Royal Jelly و Gel Aloe Vera المستقر بشكل طبيعي ، كما هو الحال في العملية ، كل من هذه المواد الطبيعية تكمل بعضها البعض بشكل جيد ، وفي بعض الأحيان تكثف آثار بعضها البعض على الجسم. يحسن الصحة البدنية والعقلية يحيي الذاكرة والوظيفة الفكرية يدعم جهاز المناعة الى الابد عسل النحل العسل هو كنز للذواقة من الفوائد ؛ الكربوهيدرات الطبيعية تجعل Forever Bee Honey مصدرا مذهلا للطاقة السريعة. تمتلك شركة Forever Living Products شيئًا مميزًا للغاية للذوق الراقي الذي يتميز بالذوق الحلو من النحل مباشرة. ومع ذلك ، لا يمكن تقدير القيمة الكاملة لعسل نحل Forever من خلال مذاقه وحده. العسل يحتوي على موارد طاقة استثنائية (ملاحظة تقاس بالسعرات الحرارية!) ، وهو أمر لا يثير الدهشة بالنظر إلى أنه من أجل إنتاج كيلو واحد ، يجب أن يزور النحل من 750،000 إلى 3 ملايين زهرة! كل ملعقة صغيرة من العسل هي نتيجة لجهد لا يصدق للكثير من النحل الذي يعطيه إلى علاج محدد قبل أن يضعه في قرص العسل. إذا أردنا الاستفادة الكاملة من هذه الثروة ، فمن الأفضل الجمع بين العسل مع جل الصبار الطبيعي المستقر بشكل طبيعي. ليس من قبيل الصدفة أن تقدم هذه الهدايا من الطبيعة جنبا إلى جنب بواسطة منتجات Forever Living. من الصعب مقاومة الانطباع بأن كلا المنتجين يكتسبان قوة بالتعاون مع بعضهما البعض. يضيف القوة والطاقة يستخدم بانتظام ، يقوي جهاز المناعة يعزز الهضم البيانات الواردة في هذه الوثيقة لم يتم تقييمها من قبل FDA. لا يقصد من المنتجات التي تم مناقشتها تشخيص أو تخفيف أو علاج أو علاج أو منع مرض أو فئة معينة من المرض. يجب عليك استشارة طبيب العائلة إذا كنت تعاني من مشكلة طبية.
حدد المعهد الوطني للسرطان بذور الكتان الذهبي كمنتج غذائي يستحق المزيد من الدراسة والاهتمام بسبب خصائصه المحتملة لمكافحة السرطان والعديد من الفوائد الصحية. وزارة الزراعة ، بذور الكتان الذهبي تحتوي على 27 المركبات الوقائية للسرطان يمكن تحديدها. وتكثر المصادر الطبية التي نشرت نتائج سريرية خلصت إلى أن بذور الكتان الذهبي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على صحتك العامة. يقترح المعهد الوطني للقلب والرئة والدم إضافة بذور الكتان والجوز وزيت الكانولا إلى خطة وجبات الطعام اليومية لتحسين الصحة العامة. هذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من دهون أوميغا 3 تسمى حمض ألفا لينولينيك ويبدو أنها تخفض مستويات الدهون الثلاثية.. كما تحتوي الأسماك الدهنية ، مثل السمك الأزرق وسمك السلمون وسمك الهلبوت وسمك السردين ، على دهون الأوميجا -3. بما في ذلك هذه الأسماك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع قد يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات ثلاثي الجليسريد. بعض الفوائد الصحية المحتملة لبذور الكتان التي تم الإبلاغ عنها: (يرجى ملاحظة أن هذه المطالبات لم يتم تقييمها من قبل FDA. انظر إخلاء المسؤولية) الفوائد الصحية من FLAX خفض مستويات الكوليسترول في الدم خالي من الغلوتين انخفاض ضغط الدم المرتفع زيادة الطاقة والحيوية والقدرة على التحمل زيادة الشعور بالهدوء تحت الضغط تقليل خطر تجلط الدم الحماية ضد السرطانات ، لا سيما الهرمونات الحساسة للهرمونات مثل الثدي والبروستاتا تنظيم أفضل لمستويات سكر الدم يخفف من ظروف الأنسجة الالتهابية ، بما في ذلك التهاب المفاصل التخفيف من جفاف الجلد والأكزيما والصدفية تعزيز نظام المناعة زيادة معدل الأيض مع وجود تأثير إيجابي على إدارة الوزن يساعد مع اضطراب نقص الانتباه (ADD) ملين طبيعي ماذا يقول الخبراء عن FLAX: لاحظ غاندي ذات مرة ، أينما تصبح بذور الكتان مادة غذائية عادية بين الناس ، سيكون هناك صحة أفضل. يوصي بوب آروتين 25 جرامًا من بذور الكتان يوميًا (حوالي ربع كوب من الأرض) للحماية من تطور سرطان الثدي. أندرو ويل وأوميغا 3 جرّب نصيحة FLAX HEALTH هذه: استخدم بذور الكتان الذهبية بدلاً من الزيت على الرغم من أن زيت الكتان يحتوي على أحماض أوميجا -3 الدهنية ، ولا يحتوي على قشور مفيدة والألياف التي يتم إزالتها في عملية صنع الزيت. المصادر الغذائية من 1 غرام من الأحماض الدهنية أوميغا 3 مصادر المبلغ المطلوب سعرات حراريه زيت بذور الكتان 1/2 ملعقة صغيرة 20 بذور الكتان الأرض 1-1 / 2 ملعقة صغيرة 40 نصفين الجوز 5 70 زيت الكانولا ملعقتان صغيرتان 80 زيت الصويا 1 ملعقة طعام 120 زيت بذرة القمح 1 ملعقة طعام 120 سمك السلمون ، الرنجة ، albacore، سمك السردين، تراوت قوس قزح، ثعبان البحر 2 أوقية 100 الأسماك الأخرى تحتوي بعض أوميغا 3 ، ولكن ليس بنفس القدر 9 12 أوقية 300 (أو أكثر من) القرنبيط ، المطبوخ 5 أكواب 220 السبانخ ، المطبوخ 10 أكواب 280 فول الصويا 3/4 كوب 285 زيت نخالة الأرز 4 ملاعق طعام 480 الصفحة 2 ستجد أدناه مقتطفات وروابط لسلسلة من المقالات الصحية المنشورة التي تناقش فوائد وتأثير بذور الكتان ويمكن أن يكون لها أوميغا 3s في مكافحة الاكتئاب. القلب صحي بذور الكتان مكافحة الاكتئاب مقتطفات من المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية تقدم أبحاث العلوم الناشئة على الإنترنت تشير إلى أن أحماض أوميجا -3 قد تكون ذات قيمة علاجية في علاج الاكتئاب تلعب الأحماض الدهنية أوميغا 3 دورا حاسما في تطور ووظيفة الجهاز العصبي المركزي.. البحث الناشئ هو تأسيس علاقة بين أحماض أوميغا 3 الدهنية (alpha-linolenic ، eicosapentaenoic ، docosahexaenoic) والاضطراب الاكتئابي الرئيسي.
بذور الكتان الذهبي تساعد على الحمل تاثيرتشير الأدلة المستقاة من الدراسات الوبائية والمخبرية والسريرية إلى أن الدهون الغذائية والعوامل الغذائية الأخرى المرتبطة بها قد تؤثر على الضعف والنتائج في الاضطرابات الاكتئابية.. الهدف من هذا التقرير هو دمج مختلف فروع البحوث من أجل تحديث مهنيي الصحة العقلية. > اقرأ المادة الأحماض الدهنية أوميغا 3 في اضطرابات المزاج تشير النتائج العلمية الحديثة إلى أن بذور الكتان قد تكون قادرة على المساعدة في المزاج والاكتئاب بالإضافة إلى بعض فوائدها الصحية الموثقة الأخرى. في الاجتماع السنوي لعام 2007 للجمعية الأمريكية النفسية الاجتماعية في بودابست ، هنغاريا د. أفاد كونكلين ، باحث ما بعد الدكتوراة في قسم الطب النفسي في كلية الطب بجامعة بيتسبرغ ، أن أحماض أوميجا 3 الدهنية غير المشبعة الموجودة في السلمون وبذور الكتان قد تؤثر على أجزاء من المخ مرتبطة بالعاطفة.. ووجدت كونكلين وزملاؤها في مجموعة دراسة من 55 مشاركًا أن حجم المادة الرمادية في الدماغ البشري ، وخاصة الأجزاء المرتبطة بالمزاج ، كان متناسبًا مع استهلاك أحماض أوميغا 3 الدهنية. في السابق ، وجد الباحثون أن المشاركين الذين لديهم مستويات دم أقل من الأحماض الدهنية أوميغا 3 كانوا أكثر عرضة للإندفاع ولديهم نظرة سلبية ، بينما أولئك الذين لديهم مستويات دم مرتفعة كانوا أكثر قبولًا وأقل احتمالية للإبلاغ عن أعراض خفيفة أو معتدلة للاكتئاب. يحتوي الجنيه للبذور الكتان على أحماض أوميغا 3 الدهنية أكثر من أي مصدر طبيعي آخر ويحتوي على حوالي 3 أضعاف ما يعادل وزن السلمون. الموارد الإضافية: أحماض أوميجا 3 الدهنية في اضطرابات المزاج. في 2005 اليابانية مجلة Seishin Shinkeigaku Zasshi. مجردة ملخص: إن المستوى المحيطي لـ EPA و DHA ينقصان في المرضى الذين يعانون من الاكتئاب الشديد ، و EPA مفيد في علاجها. مطلوب مزيد من البحوث على أحماض أوميغا 3 الدهنية في المرضى الذين يعانون من اضطرابات المزاج. * يرجى ملاحظة: الاكتئاب هو مرض خطير ويجب عدم محاولة علاجه بنفسك.
تناولت المكملات الغذائية عالية الفيتامين د زيادة الوزن وتنمية المهارات اللغوية والحركية لدى الأطفال المصابين بسوء التغذية ، وفقاً لدراسة أجرتها جامعة البنجاب ، باكستان ، وجامعة كوين ماري في لندن.. فيتامين د - و & apos؛ أشعة الشمس فيتامين & apos؛ - يشتهر بتأثيراته المفيدة على صحة العظام والعضلات ، وقد وجدت دراسة قام بها باحثون من كوين ماري في العام الماضي أنها تستطيع أيضًا الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا.. الآن يكشف بحث جديد من الفريق عن فوائد إضافية.
قالت الكاتبة الدكتورة جافيريا سليم من جامعة البنجاب وجامعة كوين ماري في لندن: "إن الجرعة العالية من فيتامين (د) زادت بشكل كبير من زيادة الوزن لدى الأطفال المصابين بسوء التغذية".. يمكن أن يكون هذا مغيراً للعبة في إدارة سوء التغذية الحاد الوخيم الذي يصيب 20 مليون طفل حول العالم. " وأضاف المؤلف البارز البروفيسور أدريان مارتنو من جامعة كوين ماري في لندن: "هذه هي أول تجربة إكلينيكية في البشر توضح أن فيتامين (د) يمكن أن يؤثر على نمو المخ ، مما يثقل وزن فكرة أن فيتامين د له تأثيرات مهمة على الجهاز العصبي المركزي.. "هناك حاجة الآن إلى مزيد من التجارب في بيئات أخرى لمعرفة ما إذا كان يمكن استنساخ نتائجنا في مكان آخر. كما نخطط لإجراء تجربة أكبر في باكستان للتحقيق فيما إذا كان يمكن لجرعة عالية من فيتامين (د) أن تقلل معدل وفيات الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية الحاد. " الدراسة ، التي نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، وقعت في باكستان ، حيث يقدر ب 1. يعيش 4 ملايين طفل مع سوء التغذية الحاد الوخيم ويواجهون مخاطر متزايدة للتأثيرات الطويلة الأجل على صحتهم الجسدية والعقلية. فيتامين e حبوب للشعر تزيد الوزن ظالمإن أكياس الطعام عالية الطاقة هي العلاج القياسي للحالة ، ولكنها تحتوي على كميات متواضعة نسبياً من فيتامين د. في الدراسة ، تم علاج 185 طفلاً مصاباً بسوء التغذية الحاد الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 58 شهراً بدورة طعام مدتها ثمانية أسابيع من أكياس الطعام ذات الطاقة العالية ، كما تم اختيارهم بصورة عشوائية إما لتلقي جرعة إضافية عالية من فيتامين د (جرعتين من 200000 وحدة دولية / 5 ملليغرام) ، عن طريق الفم) أو وهمي. بعد ثمانية أسابيع ، أدت مكملات فيتامين (د) إلى تحسينات كبيرة سريريًا في الوزن (في المتوسط اكتسبت 0 إضافي.نتج عن إضافة فيتامين (د) أيضا تخفيضات كبيرة في نسبة الأطفال الذين تأخروا في النمو الحركي وتأخر تطور اللغة وتأخر التنمية العالمية (الوصول إلى بعض المعالم مثل تعلم المشي أو الحديث). وأضافت الكاتبة الدكتورة روبينا زاكر من جامعة البنجاب: "قد تكون نتائجنا مساعدة كبيرة لوزارة الصحة الباكستانية في التعامل مع مشكلة سوء التغذية".. " تم تمويل الدراسة من قبل لجنة التعليم العالي في باكستان. ويقول الباحثون إن دراستهم لها بعض القيود بما في ذلك أنها لم تنظر إلى اختلاف جرعة فيتامين د لمعرفة ما إذا كانت الجرعة الأقل ستكون كافية لزيادة اكتساب الوزن وتطوير الدماغ.. في حين أنهم لم يروا أي تفاعلات جانبية صريحة ، لا يمكن استبعاد احتمال الآثار الجانبية الناشئة عن الاستخدام السريري لهذه الجرعة العالية من فيتامين د.. مصدر القصة: المواد المقدمة من جامعة كوين ماري في لندن. ملاحظة: يمكن تعديل المحتوى للأسلوب والطول. مرجع المجلة: جافيريا سليم ، روبينا زاكر ، محمد زاكار ، مولوغيتا بيلاي ، ماريون رو ، بيتر م تيمز ، روبرت سكراج ، أدريان أر مارتينو. جرعة عالية من فيتامين D3 في علاج سوء التغذية الحاد الوخيم: محاكمة متعددة المراكز مزدوجة التعمية العشوائية. المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، 2018 ؛ 107 (5): 725 DOI: 10.
شوربة القرنبيط المجففة من كوكونت جميلة صحية كما هي لذيذة. وهي مصنوعة من حليب جوز الهند لذا فهي غنية ودسمة وكذلك خالية من الألبان والنباتيين. من السهل جدًا صنعها وهي متوافقة تمامًا مع paleo + Whole30 ، أيضًا. حسنًا ، لدي بعض الأشياء الكبيرة التي أريد أن أخبرك بها اليوم. يا شباب ، إنه أمر مثير للسخرية ، في أفضل طريقة ممكنة ، بالطبع. كل شيء دافئ ودسم وتايلندية نكهة ذ حالمة. إذا كنت تحب الكاري التايلاندية ، سوف تحب هذا. لفترة من الوقت ، أردت أن أشارك معك بعض وصفات العشاء على حد سواء باليو والنباتيين. أنا أعرف ما يجب عليك أن تفكر ، يا كريستين ، باليو والنباتي هي مثل الأشياء OPPOSITE! ثق بي ، فأنت لست مخطئا. ومع ذلك ، هناك القليل من الأرضية المشتركة للتعامل معها. قراءة: الخضروات ، والحب المتبادل لكل شيء جوز الهند وكره المتبادل من كل شيء الألبان. وهذا هو المكان الذي يأتي فيه حساء القرنبيط المجفف. صنع مع قاعدة من القرنبيط وحليب جوز الهند ، لذلك فهو خالٍ من الألبان بنسبة 100٪ حتى الآن..
زيت جوز الهند تايلندي حول العين طبيعيايضيف الجزر والبصل فقط الكمية المناسبة من الحلاوة ويمكن بسهولة ضبط مستوى الحرارة حسب ذوقك بإضافة المزيد أو أقل من معجون الكاري التايلندي. إذا كان الجو حارا جدا جدا حيث تكون (أنت محظوظ شيطان!) ، يمكنك دائما تقديم هذا الحساء البارد. أحب أن أخفّفها قليلاً عند تقديمها باردة ، لكن كما هي جيدة جدًا. الشيء الثاني الذي أحتاج أن أخبرك به: أنا مشهور! ههههه جيدًا ، بطريقة صغيرة جدًا صغيرة جدًا. صديقي كاثي (الذي كان في الواقع مالك المنزل حتى رجل وسيم وأنا اشتريت شقتنا منها منذ فترة قصيرة) فتحت للتو متجر ملابس جديد شرس على الانترنت يدعى هارفي تشارلز اباريل. إنه متجر محايد جنسياً يسعى إلى استغلال الموضة كتعبير عن الانسيابية الموجودة في الجنس والجنس والوجود.. كم ذلك رائع؟!! إذا كنت تتساءل عن مدى شهرة متجر الملابس في هيك ، فيجب عليك التحقق من الفيديو على موقعه على الويب. ابحث عني في البداية و بالقرب من النهاية! (تحديث: أنا & apos؛ m حزين لدرجة أن المخزن والفيديو لم يعد كذلك. منذ أن صنعت هذا الحساء منذ بضع سنوات ، أصبحت هذه القطعة أساسية حول منزلنا. هو واحد من أولئك يشعرون بوجبات جيدة التي نتوق إليها دائماً. ومن السهل أيضا أن تجعل من السهل عليه وتجميده بشكل جيد للغاية.قم بعمل دفعة كبيرة وقم بتجميد بعض الأكياس البلاستيكية التي يمكن غلقها من أجل وجبة غداء أو عشاء سريعة وسهلة. سوف تكون سعيدا جدا لك! خطة لعبة حساء القرنبيط المجفف من جوز الهند تقطع بعض القرنبيط ، ثم تقلبها في الزيت والملح ، ثم تضعها في الفرن.. حتى لا تنتظر الفرن حتى يسخن ، يمكن أن تفعل ذلك في حين يبدأ القرنبيط لطهي الطعام. يُطهى البصل والجزر والثوم ثم يُضاف البهارات إلى القدر. تحريك المقلاة مع القليل من الأوراق المالية. زيت جوز الهند تايلندي حول العين تجاعيدأضف الباقي من الأسهم ثم امش بعيدا حتى ينهي القنبيط التحميص. ؟ يُضاف القرنبيط إلى القدر ويُغمر المزيج حتى يصبح دسمًا. يضاف حليب جوز الهند ويتبل به بعض ملح البحر. صب نفسك كوب آخر من النبيذ ثم الجلوس لتناول العشاء! إذا قمت بإعداد حساء القرنبيط بالكاري ، تأكد من التقاط صورة وعلامة #theendlessmeal على Instagram حتى أتمكن من التعليق والتعليق على صورك! طباعة وصفة وصفة Pin Pin يتم إعداد حساء القرنبيط بالكاري على الطريقة التايلاندية مع حليب جوز الهند للحصول على طبق نباتي لذيذ + 100٪ + طبق باليو. من السهل القيام به ، لذيذة وصحية للغاية. 1 رأس كبير من القرنبيط ، بما في ذلك الجذعية ، المفروم 3 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون 1 ملعقة صغيرة ملح البحر 1 بصلة متوسطة ، مفرومة 4 جزر كبيرة ، مفرومة 2 ملعقة طعام زنجبيل ، مفرومة 3 فصوص ثوم ، مطحونة بسكينك 1 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون (أو قطعة 1/2-inch جذر الكركم ، المفروم) 1-4 ملاعق طعام معجون الكاري التايلاندية (انظر الملاحظات) 5 كوب مخزون (أنا أحب الخضروات ، ولكن الدجاج يعمل أيضا) 1 15 أونصة يمكن حليب جوز الهند ملح البحر ، حسب الذوق شرائح البصل الأخضر ، الفلفل الحار ، والكزبرة ، وزيت الفلفل الحار و / أو عصير الليمون الطازج ، للتزيين قم بتسخين الفرن إلى 420 درجة. ضع القرنبيط المفروم على صفيحة الخبز ، ثم ضع عليها 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ورشها بملح البحر.. قم بتحميب القرنبيط لمدة 30-40 دقيقة ، أو حتى يصبح لونه بني داكن في العديد من البقع. في حين أن القرنبيط هو تحميص ، تبدأ ما تبقى من الحساء. تسخين الملاعق 2 المتبقية من زيت الزيتون في وعاء كبير على حرارة متوسطة عالية. يُضاف الجزر ويواصل الطهي مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح كل من الجزر والبصل بنيًا لمدة 10 دقائق تقريبًا.. يضاف الزنجبيل والثوم ويطهى لمدة 1 دقيقة.زيت جوز الهند تايلندي حول العين تجاعيدأضف معجون الكاري والكركم التايلندي واطبخي لمدة دقيقة أخرى. تحرك المقلاة مع رشها من الأسهم ، مع تجريف قاع الإناء لإزالة البتات الداكنة. خفض الحرارة إلى انخفاض وتترك على نار خفيفة بلطف حتى الانتهاء من القرنبيط الطبخ. اسحب القرنبيط من الفرن وأضيفه إلى الوعاء (احتفظ ببضع قطع صغيرة للتزيين ، إذا كنت تحب ذلك) باستخدام خلاط الغمر (أو العمل على دفعات صغيرة ، استخدم خلاطًا عاديًا) امزج الحساء حتى يصبح ناعمة جدا. يضاف حليب جوز الهند ويتبل المذاق مع ملح البحر. يقدم الحساء مع زهيرات القرنبيط المحفوظة و القليل من البصل الأخضر. تأكد من استخدام معجون الكاري ذات نوعية جيدة للحصول على أفضل النتائج. عادة ما تكون تلك التي تجدها في متاجر البقالة العادية حارة ولكن لطيفة. حاول اصطدام السوق الآسيوي المحلي الخاص بك للحصول على أفضل معجون الكاري. يمكن أن تكون صعبة بعض الشيء ، ولكن الأمازون يحملها في بعض الأحيان. إذا كان اتباع نظام غذائي نباتي أمرًا هامًا ، تأكد من التحقق من العلامات حيث أن العلامة التجارية الغريبة تحتوي على صلصة السمك.
يحصل حمض الفوليك و Naturopath و Scientist على الكثير من التغطية الصحفية. هناك العديد من التقارير التي تفيد بأن الحامض الفوليك يجب أن يؤخذ من قبل النساء الحوامل ويمكن أن يمنع العيوب الخلقية. كما يُزعم أن حمض الفوليك يساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية الدماغية. ومع ذلك ، ذكرت تقارير قليلة أن حمض الفوليك غير طبيعي ، وحامض الفوليك اصطناعي ، وأن الجسم لا يستطيع تحويل الكثير من حمض الفوليك بشكل صحيح إلى شكل حمض الفوليك القابل للاستخدام.. علاوة على ذلك ، أصبحت المخاوف بشأن سرطان تغذية حمض الفوليك الآن مصدر قلق حقيقي في القرن الواحد والعشرين ، وقد يقتلك حمض الفوليك. حمض الفوليك هو نوع حمض الفوليك الاصطناعي ولم يتم تطويره حتى القرن العشرين . يعرف حمض الفوليك كيميائياً بحمض pteroylglutamic (PGA) وهو مادة بلورية (لا توجد فيتامينات غذائية بشكل طبيعي بلورية في الهيكل) . حمض الفوليك ، الذي كان يُعرف أيضًا باسم فيتامين ب 9 ، موجود في الأطعمة ، لكن حمض الفوليك البلوري لا يحدث . تختلف الفولات أيضًا عن حمض الفوليك في مدى حالة الاختزال لمجموعة البترويل ، وطبيعة البدائل في حلقة البتريدين وعدد مخلفات الجلوتاميل المرتبطة بمجموعة البترويل. . وجدت دراسة ايرلندية أن الجسم يعاني من مشكلة تحويل أكثر من 266 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميا . (C) يؤدي استنزاف أكثر من 266 مكغ من حمض الفوليك الاصطناعي (PGA) إلى امتصاص PGA غير المحسوبة ، والتي قد تتداخل مع عملية التمثيل الغذائي للفولات لفترة . أكدت دراسة صدرت عام 2004 من المجلة الطبية البريطانية ما يعرفه العديد من خبراء الصحة الطبيعية طوال الوقت: بما أن حمض الفوليك غير طبيعي ولا يستطيع الجسم تحويل كميات كبيرة منه إلى حمض الفوليك القابل للاستخدام ، يمكن امتصاص هذه المادة الاصطناعية وقد تكون لها عواقب سلبية غير معروفة. في جسم الانسان . واحدة من أكبر المخاوف العلمية حول حمض الفوليك هي أنه حتى في كميات قريبة من التوصيات اليومية الرسمية ، يتم امتصاص بعض منه في شكل غير مختص في مجرى الدم مع نتائج محتملة خطيرة .
حمض الفوليك الطبيعي الحامل هل يضرأيضا ، (1) تظهر الدراسات المختبرية n أن مشتقات PGA تعمل على تثبيط إنزيمات معينة ، بما في ذلك تلك المرتبطة بتخليق النوكليوتيدات. . طلبت إدارة الغذاء والدواء أن يتم تحصين الحبوب غير المطبوخة ومنتجات الطحين باستخدام حمض الفوليك . وخلصت دراسة أجريت مؤخرا إلى أن الدراسات تشير إلى أن تناول حمض الفوليك يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك ، لم يثبت أن مكملات حمض الليمون تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية . وذلك لأن الدراسات التي تستخدم حمض الفوليك (الشكل الطبيعي) تظهر أنه يعمل ، ولكن حمض الفوليك (الشكل الاصطناعي) لا. بما أن حمض الفوليك طبيعي ويتم امتصاصه من خلال مسار مختلف عن حمض الفوليك ، فإن إستهلاك الفولات على المدى الطويل لا ينتج عنه تراكم مادة أجنبية في الجسم ، ولكن بدلاً من ذلك له فوائد عديدة. في البداية ، أعطيت حمض الفوليك الغذاء للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم المرتبطة بالحمل في شكل الخميرة ذاتية الحركة. في وقت لاحق تم تطوير الشكل الاصطناعي ، حمض الفوليك . حمض الفوليك ، كما هو موجود في معظم المكملات الغذائية ، لم يتم العثور عليه في الأطعمة ، وحامض الفوليك . تظهر تقارير وزارة الزراعة الأمريكية أن البروكلي والبرسيم البرسيم تحتوي على حمض الفوليك وتعتبر أنها أفضل مصدر المكملات الغذائية من قبل بعض. علاوة على ذلك ، فإن الفولات الموجودة في كل مكان في كل مكان ، حيث أنها موجودة في جميع الأطعمة الطبيعية تقريبًا ، حيث يمكن تدمير 50 إلى 95٪ من حمض الفوليك في الطعام بواسطة طهي طويل الأمد أو معالجة أخرى . الخميرة والخضار الورقية الخضراء الداكنة والبرتقال لها أعلى محتوى بالفوليك . حمض الفوليك هو عنصر غذائي مهم للدم السليم. يمكن أن يؤدي عدم وجود أي من هذه الحالات إلى ظهور أشكال مختلفة من فقر الدم (وخاصة فقر الدم الخبيث) .حمض الفوليك الطبيعي حامل طفلقد القصور دون الإكلينيكي من حمض الفوليك يضعف الوظيفة المعرفية . نقص حمض الفوليك هو المحدد الأكثر أهمية في مستويات الهوموسيستيدات العالية ، وحمض الفوليك التكميلي فعال في تقليل الهوموسيستين . (يتسبب الهموسيستين إلى حد كبير في أمراض الأوعية الدموية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الاضطرابات الوعائية. ) الأشكال الرئيسية من الفولات الموجودة في الغذاء هي methylTHF و formylTHF . في حين أن الفولات الكافية يمكن أن تؤدي إلى التعب ، والاكتئاب ، والارتباك ، وفقر الدم ، وانخفاض وظائف المناعة ، وفقدان الزغابات المعوية ، وزيادة الإصابة بالعدوى ، ليس من الواضح تماما ما هو الخطر الذي يسببه استهلاك الفوليك على المدى الطويل. . يعتقد بعض العلماء أن الاستهلاك المفرط لحمض الفوليك قد يتداخل في الواقع مع عملية التمثيل الغذائي لحمض الفوليك ، ومن المتوقع أن يؤدي ذلك إلى تدهور الأوضاع التي كانت ستستفيد من حمض الفوليك الحقيقي. علاوة على ذلك ، قد تكون (v) ery كميات كبيرة من حمض الفوليك في شكله المؤكسد الدوائية (PGA) ضارة للجهاز العصبي وأثارت نوبات في المرضى تحت السيطرة على علاج مضاد للاختلاج. . حمض الفوليك المفرط أصبح مشكلة صحية يقول تقرير عام 2010: "كلما عرفنا المزيد عن حمض الفوليك ، كلما كان واضحا أن إعطائه لكل شخص له مخاطر حقيقية جدا" ، يقول الباحث في أبحاث حمض الفوليك ، ديفيد سميث ، وهو أستاذ علم الصيدلة في جامعة أكسفورد في إنجلترا خبراء الخطر القلق بشأن معظم: سرطان القولون. في العام الماضي ، أفاد المسؤولون الصحيون في تشيلي أن معدلات دخول سرطان القولون بين الرجال والنساء في سن 45 فما فوق ، قد تضاعفت أكثر من الضعف في بلدهم منذ أن بدأ التحصين في عام 2000.. في عام 2007 ، وصف جويل مايسون ، مدير مختبر الفيتامينات و Carcinogenesis في كلية الطب بجامعة تافتس ، دراسة عن الولايات المتحدة وكندا تشير إلى أن معدلات سرطان القولون ارتفعت بعد سنوات من التراجع المطرد في أواخر التسعينات (حوالي الوقت الذي كان يتم فيه تقوية طعامنا) . وينص نفس التقرير أيضا ، تربط البحوث الأخرى جرعات عالية لسرطان الرئة والبروستات. في إحدى الدراسات التي أجريت في النرويج ، والتي لا تعزز الأغذية ، مكملات 800 ميكروغرام من حمض الفوليك (زائد B12 و B6) يوميا لأكثر من 3 سنوات رفع خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 21 في المئة.حمض الفوليك الطبيعي الحامل يضرآخر ، حيث تناول الرجال حمض الفوليك أو وهمي ، أظهرت أن استهلاك 1000 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميا كان أكثر من ضعف خطر سرطان البروستاتا. وظهر قلق جديد مؤخرا عندما اكتشف العلماء أن الكبد لديه قدرة محدودة على استقلاب حمض الفوليك إلى حمض الفوليك مما يعني استمرار أي فائض في الدورة الدموية. يقول سميث: "بخلاف حمض الفوليك ، لا يوجد حمض الفوليك في الطبيعة ، لذلك لا نعرف أثر الفائض".. في الواقع ، ازداد قلق العديد من العلماء بشأن تزايد الأبحاث بما في ذلك دراسة نشرت في الشتاء الماضي في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية تشير إلى أن كل حمض الفوليك الإضافي قد يزيد من احتمالات الإصابة بالسرطان . حتى الأطعمة المحصنة بحمض الفوليك قد تسبب مشاكل عصبية خطيرة في المرضى الذين يعانون من نقص فيتامين ب 12 . علاوة على ذلك ، لا يمكن اعتبار أي جرعة حمض الفوليك آمنة حقا في وجود نقص الكوبالامين غير المعالج . ذكرت لورا بيل بشكل صحيح ، نحن جميعًا بحاجة إلى الفولات الطبيعية الموجودة في الخضر الورقية وعصير البرتقال والأطعمة الأخرى ، والوجبات الغذائية عالية في هذه الأطعمة صحية تمامًا ؛ يعتقد العديد من الباحثين أن حمض الفوليك قد يكون صديقًا وعدوًا. عندما تكون الخلايا في الجسم سليمة ، يساعد حمض الفوليك على الرعي على طول التكرار الطبيعي للحمض النووي. ولكن عندما تكون الخلايا خبيثة أو معرضة لخطر أن تصبح كذلك ، فإن ما يصل إلى نصف البالغين الذين يزيد عمرهم عن 60 عامًا يمكن أن يكون لديهم بالفعل أورام قولون ما قبل التسرطن ، في حين أن معظم الرجال في منتصف العمر لديهم خلايا مسبقة السرطانية في دراساتهم على البروستاتا تشير إلى وجود حمض فوليك زائد في صورة حمض الفوليك. قد يتصرف الحمض مثل الغاز على النار ، مما يقلل من استهلاكك إلى 400 ميكروغرام ، مما قد يساعد في إنقاذ حياتك. . من الواضح أنه بما أن حمض الفوليك غير طبيعي ، فهو تركيبي ، يختلف اختلافاً كيميائياً ، يختلف اختلافاً بنيوياً ، ولا يتم امتصاصه في نفس مسارات الفولات ، قد يكون استهلاك حمض الفوليك على المدى الطويل خطراً على صحة الإنسان.. حمض الفوليك في الأطعمة هو ما هو آمن وهو الشكل المفضل لحمض الفوليك للاستهلاك البشري. وعلى عكس حمض الفوليك ، كان البشر يستهلكون حمض الفوليك بأمان لآلاف السنين. لقد كنت أحذر الناس ضد حمض الفوليك لسنوات عديدة . والآن أصبح الأمر أكثر وضوحًا ووضوحًا من أن هذه التحذيرات كان يجب أن يلتفت إليها المزيد من الناس. يجب أن يشعر الجميع بالقلق حيال تناول الفيتامينات الاصطناعية الاصطناعية / المعزولة مثل تلك التي تحتوي على حمض الفوليك. Medical Economics، Montvale (NJ)، 2001 Shils ME، Olson JA، Shike M.حمض الفوليك الطبيعي حامل طفلالتغذية الحديثة في الصحة والمرض ، الطبعة التاسعة. الفيتامينات الطبيعية قد تكون متفوقة على الفيتامينات الاصطناعية. Med Hypo، 2000؛ 55 (6): 461-469 Lucock M. هل حمض الفوليك هو المكون الغذائي الوظيفي الأساسي للوقاية من الأمراض؟ BMJ، 2004؛ 328: 211-214 Bazzano LA، Reynolds K، Holder KN، He J. تأثير مكملات حمض الفوليك على مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية: التحليل التلوي للتجارب العشوائية ذات الشواهد. 2006 ؛ 296 (22): 2720-2726 بروكلي ، خام. قاعدة بيانات المغذيات الوطنية لوزارة الزراعة الأمريكية لمرجع قياسي ، الإصدار 18 (2005) بذور البرسيم ، برزت نيئة. قاعدة بيانات المغذيات الوطنية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية لمرجع قياسي ، الإصدار 16-1 ، 2004 Whitney EN، Hamilton EMN. West Publishing، NY، 1987 Gonzalez-Gross M، Marcos A، Pietrzik K. التمثيل الغذائي هوموسايستين وخطر احتشاء عضلة القلب: العلاقة مع فيتامين B6 ، B12 ، وحمض الفوليك. Am J Epidemiol 1996؛ 143 (9): 845-859 Brattstrom L. الفيتامينات كعوامل خفض الحمض الاميني: مراجعة صغيرة. Presentation at The Experimental Biology 1995 AIN Colloquium، April 13، 1995، Atlanta Georgia Carmel R. في التغذية الحديثة في الصحة والمرض ، الطبعة العاشرة. Lippincott Williams & Wilkins، Baltimore، 2006: 470-481 Bell L.حمض الفوليك الطبيعي حامل ثلاسيمياهل إفطارك يعطيك السرطان؟ البحوث تربط الكثير من حمض الفوليك لبعض أنواع السرطان. com / id / 35874922 / ns / health-diet_and_nutrition // Thiel R. هل حمض الفوليك خطير على صحتك؟ The Internist Original، 2004 ؛ 11 (2): 39-40 من المتوقع نشر المقالة في صورة Thiel R. ماذا عن Food Folate؟ The Internist الأصلي ، يونيو 2010. قد لا تتطابق بعض هذه الدراسات (أو الاستشهادات) مع معايير مراجعة النظراء ، وبالتالي ، فإن النتائج ليست قاطعة. يمكن للمهنيين ، وغالبا ما يفعلون ، التوصل إلى استنتاجات مختلفة عند مراجعة البيانات العلمية. لم تتم مراجعة أي من هذه العبارات من قِبل إدارة الأغذية والأدوية FDA. التغذية من الغذاء ، ما هو المفهوم! 1248 هـ. Grand Avenue، Suite A، Arroyo Grande، CA 93420 WEB: www. com FAX: 1-805-489-0334 اتصل على 1-805-489-7185 للحصول على مكملات الفولات ، جرّب فيتامين B6 ، B12 والفولات. فيتامين المعدنية. و الفيتامينات المعدنية. قد لا تتطابق بعض هذه الدراسات (أو الاستشهادات) مع معايير مراجعة النظراء. يمكن للمهنيين ، وغالبا ما يفعلون ، التوصل إلى استنتاجات مختلفة عند مراجعة البيانات العلمية. لم تتم مراجعة أي من هذه العبارات من قِبل إدارة الأغذية والأدوية FDA. جميع المنتجات التي وزعتها Doctors Research، Inc. هي غذائية وغير مخصصة لعلاج أو الوقاية من أي حالة طبية.
نبذة مختصرة: الهدف الرئيسي من الدراسة المقترحة هو فحص سلامة وتقييم كفاءة نظام جرعة من فيتامين D 50000 وحدة دولية (Biodal) أقراص التكميلية في علاج السكان مع نقص فيتامين (د). سيتم إجراء تجربة عشوائية مزدوجة التعمية بالتصميم المتوازي مقارنة بفيتامين د مع الدواء الوهمي على 60 من الذكور والإناث الذين يعانون من نقص فيتامين (د) ، الذين تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 49 سنة والذين يحضرون عيادات إعادة التأهيل في مستشفى الجامعة الأردنية. . سيطلب من المشاركين الذين استوفوا معايير الاشتمال التوقيع على استمارة موافقة مشهود عليها. يتوقع من النتائج التي تم الحصول عليها تقييم سلامة وفعالية نظام الجرعة المستخدمة في هذه الدراسة وفقا ل Biodal SmPC. سوف تسهم هذه الدراسة أيضًا في المعرفة العالمية في هذا المجال. يمكن أن النتائج الرئيسية الناتجة عن هذه الدراسة فتح بعض السبل لإجراء مزيد من البحوث من خلال ربط حالة فيتامين D في مصل الدم . العنوان الكامل للدراسة: تقييم السلامة والفعالية لنظام الجرعة من فيتامين D 50000 وحدة دولية (Biodal) تكملة اللوحي في علاج السكان مع نقص فيتامين (د). نوع الدراسة نوع الدراسة: التصميم التداخليالتخطيالتخصيص: نموذج عشوائية نموذجية: التنازل الموازيالهدف الدّراسي: المعالجةالقياس: رباعية (مشارك ، موفر الرعاية ، محقق ، خبير تقييم النتائج) تاريخ الالتحاق بالمدرسة الابتدائية: نوفمبر 2014 وصف تفصيلي سوف يكون تصميم الدراسة عبارة عن تصميم متوازي عشوائي معقد عشوائي مضاعف يقارن فيتامين د مع الدواء الوهمي. سيتم إجراء هذه الدراسة في مستشفى الجامعة الأردنية (JUH). سيكون المشاركون من الذكور والإناث الأصحاء الذين يعانون من نقص فيتامين (د) (من 18 إلى 49 سنة). جميع الذكور والإناث المؤهلين الذين وافقوا على المشاركة في الدراسة سيوقعون على استمارة موافقة وشهود مشهود لهم في بداية الدراسة. وستبلغ المدة المتوقعة لمشاركة المشاركين حوالي 120 يومًا وعدد الزيارات لكل مشارك 6 زيارات مقسمة على النحو التالي ؛ ستكون الزيارة الأولى قبل 7 أيام من بدء التجربة (فترة الفحص) ، والثانية في اليوم صفر من فترة العلاج ، والثالثة في اليوم 30 ، والرابع في اليوم 60 ، والخامس في اليوم 90 والسادس أو ستكون آخر زيارة في اليوم 104 (بعد 14 يومًا من المعالجة الأخيرة).
فيتامين د تركيز 50000 دواء شعروبالتالي فإن فترة العلاج ستكون 90 يومًا وستكون فترة متابعة العلاج بعد 14 يومًا. 000 IU فيتامين D3 (Biodal 50،000 IU) الدواء: همي (لتقليد Biodal 50،000 IU) سوف يتم تصنيع بلاسيبو اللوحي في مصنع للأدوية ليكون متطابقاً مع فيتامين D3 اللوحي بالألوان والشكل والحجم والتغليف الأسلحة والمجموعات والمجموعات المقارنة النشط: مجموعة التدخل وسيتم استكمال مجموعة التدخل مع 50. 000 IU فيتامين D3 كل أسبوع لمدة 12 أسبوع متتالية Placebo Comparator: مجموعة placebo ستستلم مجموعة placebo اللوحي الوهمي الذي سيتم تصنيعه في مصنع أدوية ليكون مطابقًا لفيتامين D3 اللوحي بالألوان والشكل والحجم والتغليف مقاييس نتائج التجارب السريرية التدابير الأساسية تقييم فعالية نظام الجرعة الذي تم دراسته في هذه الدراسة كمنتج SMPC والذي سيتم قياسه من خلال تقييم المصل 25 (OH) D على طول الفترة التجريبية. الإطار الزمني: 14 أسبوعا لتقييم فعالية نظام الجرعة المستخدمة في هذه الدراسة وفقا ل Biodal SmPC. التدابير الثانويةشهادة مستوى (تحليل البول ، أمراض الدم ، اختبار وظائف الكلى ، اختبار وظائف الكبد ، علم الفيروسات ، الكيمياء ، 25 (OH) D ، Ca ، Mg ، الفوسفات ، هرمون الغدة الدرقية ، الفوسفاتيز القلوية) والإبلاغ عن أي أحداث سلبية خلال الفترة التجريبية. الإطار الزمني: 14 أسبوعا تقييم سلامة نظام الجرعة من فيتامين D3 التكميلي الذي سيقاس من خلال تقييم مستوى الاختبارات المعملية التي تشمل (تحليل وظائف الكلى في الدم ، اختبار وظائف الكبد ، علم الفيروسات ، الكيمياء السريرية ، 25 (OH) D و Ca و Mg و PO4 و PTH واختبار الفوسفات القلوي واختبار الحمل للإناث المتزوجات) والفحوصات الفيزيائية وفحص تخطيط القلب والعلامات الحيوية والإبلاغ عن أي أحداث سلبية خلال الفترة التجريبية. الموضوع راغب وقادر على إعطاء الموافقة المستنيرة الطوعية للمشاركة في الدراسة. الذكور أو الإناث الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 49 سنة. الفحص البدني يتم تقييمه وقبوله من قبل الطبيب المعالج. ضغط الدم الانقباضي ضمن المعدل الطبيعي (90-140) مم زئبقي. ضغط الدم الانبساطي ضمن المعدل الطبيعي (60-90) ملم زئبق. معدل ضربات القلب في المعدل الطبيعي (60-100 نبضة / دقيقة). درجة حرارة الجسم عن طريق الفم ضمن المعدل الطبيعي (35.فيتامين د تركيز 50000 دواء شخصتشخيص نقص فيتامين (د) مع مستوى فيتامين (د) 25 - OH جميع الفحوصات المخبرية بما في ذلك: تحليل البول ، أمراض الدم (Hb ، حجم الخلية المجمعة ، خلايا الدم الحمراء ، متوسط الهيموجلوبين الهدبي ، متوسط تركيز الهيموجلوبين الهدبي ، حجم الجزيء Mea ، الكريات البيض ، الخلايا الليمفاوية ، الحمضات ، الخلايا القاعدية ، الأحاديات ، العدلات ، عدد الصفائح الدموية) ، اختبارات وظائف الكلى ، واختبار وظائف الكبد ، وعلم الفيروسات ، والكيمياء السريرية ، و Ca ، و Mg ، و PO4 ، و PTH ، واختبار الفوسفاتاز القلوي ، واختبار الحمل بالنسبة للإناث المتزوجات ، ينتج عن ذلك ضمن النطاق المرجعي الطبيعي. قادرة وراغبة في الامتثال لجميع متطلبات الدراسة. لا يجوز للموضوع أن يدخل الدراسة إذا طُبق أي مما يلي: رضيع حامل أو مرضعات أو يخطط للحمل أثناء الدراسة.. الذكور والإناث الذين تتراوح أعمارهم بين 49 سنة. نقص الوزن والسمنة والسمنة والذكر الذكور والإناث الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض السكري ، قصور الغدة الدرقية ، فرط الدرقية ، أمراض الكبد ، خلل وظائف الكلى ، أمراض القلب والأوعية الدموية بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم ، ورم اندروجيني ، متلازمة كوشينغ ، تضخم الغدة الكظرية الخلقي ، فرط برولاكتين الدم ، و / أو الفيروليزم. تاريخ معروف أو وجود الحساسية الغذائية أو التعصب (ه. (ز) منتجات الألبان أو الأغذية المحتوية على الغلوتين ، أو أي حالة معروفة يمكن أن تتداخل مع امتصاص الأدوية أو توزيعها أو استقلابها أو إعدامها.. تاريخ تعاطي المخدرات أو الكحول ، تدخين 10 سجائر أو أكثر (أو ما يعادلها) في اليوم الواحد. الأشخاص الذين تناولوا أدوية معروف أنها تؤثر على البارامترات الأيضية ، مثل عقار الميتفورمين والكورتيكوستيرويد ، وفيتامين د والكالسيوم. المشاركة في دراسة سريرية أو بيولوجية أخرى خلال 90 يومًا قبل بداية فترة الدراسة هذه. الموضوعات مع أي نتائج مختبرية غير طبيعية باستثناء مستوى OH-Cholecalciferol 25. أهلية الجندر: السن القصوى: 18 سنة الحد الأقصى للعمر: 49 سنةتقبل المتطوعين الصحيين: يقبل المتطوعون الأصحاء تفاصيل المحقق الراعي الرئيسي للحياطات الدوائية. PLCProvider المعلومات حول هذه الدراسة السريرية المسؤول العام (ق) طلال أبورجاي ، Ph. باحث رئيسي ، الجامعة الاردنيةالمجالات اتصال Ziad Hawamdeh، Prof، +962 799 060 814 المعرّف: U1111-1150-5248NCT المعرّف: NCT02192229NCT02192229، September 05، 2018 يتم تسليم إدخالات التجارب السريرية من معاهد الصحة الوطنية الأمريكية ولا يتم مراجعتها بشكل منفصل بواسطة هذا الموقع. يرجى الاطلاع على معلومات المعرف أعلاه للحصول على مزيد من التفاصيل من قاعدة البيانات الحكومية.
عندما يتعلق الأمر بصناعة الصابون الباردة ، فإن بعض الأشياء ضرورية وصلبة تمامًا ، مثل كمية هيدروكسيد الصوديوم (NaOH) اللازمة لكمية معينة من الزيوت. انها خاصية من الزيوت ويمكن أن تتغير دون التأثير على نتائج الصابون ، وأحيانا بطرق سيئة حقا. أشياء أخرى أكثر مرونة ، مثل كمية المياه المستخدمة في صنع حل الغسول. استخدام أكثر أو أقل قد يؤثر على كيفية اختلاط الصابون ، ولكن في النهاية يتبخر الماء ويتبقى الصابون المعالج. في الواقع ، يستخدم العديد من صانعي الصابون من ذوي الخبرة حلول الغلوة التي تتركز إلى حد كبير بحيث لا يضطرون إلى الانتظار لفترة طويلة للحصول على قضبانهم للحصول على الجفاف والصلب. انها ق الوقت الحقيقي! إذا كنت مستعدًا للبدء في استخدام محلول الغراء بتركيز أعلى ، يمكنني مساعدتك في معرفة كمية المياه التي ستحتاجها للوصول إلى هناك. لكن لدي تركيبة صغيرة يجب أن تفعل الحيلة. أولاً ، دعنا نوضح النسبة المئوية لقوة الحل. عندما نتحدث عن وجود حل ، على سبيل المثال ، عند تركيز 25٪ ، فإننا نقول أنه 25٪ من المذاب (الشيء الذي تقوم بإخراجه من الحل) و 75٪ مخفف (الشيء الذي تقوم بحله المذاب في). في حالتنا NaOH هو المذاب والماء هو المادة المخففة. لذلك فإن محلول 25٪ من الغسول هو 25٪ NaOH و 75٪ من الماء.
زيت جوز الهند جامد حار ام بارد يجننوبالتالي ، فإن النسبة الإجمالية دائمًا ما يصل إلى 100. تريد طريقة أخرى للتفكير في ذلك؟ تخيل أن لديك محلول جلج 25 ٪ في وعاء. إذا كان لديك 100 غرام من محلول الغلا في ذلك الوعاء ، فهناك 25 غرام من NaOH و 75 gr من الماء. حسنا ، حصلت على المفهوم؟ الآن كيف يمكنك الحصول على حل الغسل الخاص بك ليكون التركيز الذي تريده؟ حسنا ، يمكنك استخدام حاسبة الغاسل التي يمكن معرفة ذلك. سوف يقوم البرنامج الموجود في برنامج Soapmaker 3 بإجراء الحساب لك. ولكن ماذا يحدث عندما لا تكون بالقرب من جهاز الكمبيوتر الخاص بك؟ أو أنت فقط تحب القيام بالعمليات الحسابية بنفسك. (Yay for math geeks!) سأريكم كيفية العمل بها. كل ما علينا أن نعرفه هو كم عدد أجزاء الماء التي نحتاجها لكمية NaOH في وصفتنا للحصول على نسبة معينة. هنا ق الصيغة: (100٪ ناقص النسبة التي تريدها) مقسومة على النسبة المئوية التي تريدها = عامل الضرب الذي تستخدمه لحساب الماء هاه؟ بلى. دعونا نواصل استخدام مثال الحل 25 ٪ لدينا. ودعنا نقول أن أحتاج 72g من هيدروكسيد الصوديوم للوصفة التي سأقوم بها (استخدمت آلة حاسبة الغسول لأعرف ذلك بالنسبة لي. ) أحتاج إلى معرفة كمية المياه المستخدمة لجعل حلّي 25٪. هنا ق تلك الصيغة مع الأرقام الموصولة: (100 ناقص 25) مقسومًا على 25 = 75 مقسومًا على 25 = 3.زيت جوز الهند جامد حار ام البارد تحضير00 حتى الآن نحن نضاعف كمية NaOH مرات النسبة: 72 جم × 3. 00 = 216g مزيج 72g من هيدروكسيد الصوديوم و 216 g من الماء وتحصل على 288g من محلول الغرس الذي بتركيز 25 ٪. فقط تأكد من أن إجابتك ذات النسبة تحتوي على منزلين عشريين على الأقل لتكون أكثر دقة. الآن ، سأريكم ما سيحدث إذا غيرت رأيي وأريد أن يكون حولي 34٪. سيكون أكثر تركيزاً ، لذا سأحتاج إلى كمية أقل من الماء. كم اقل؟ هيا نكتشف: (100 ناقص 34) مقسومًا على 34 = 66 مقسومًا على 34 = 1. 94 = 140 غرام من الماء ، وهو ما تحتاجه لعمل حل 34٪. نجاح باهر هذا قليل جدا من الماء! تذكر استخدام التركيز العالي من هيدروكسيد الصوديوم فقط عندما تكون مرتاحًا بصنع الصابون ، وتعرف على الصيغة التي ستستخدمها. |